月子里的那些事儿：从饮食禁忌到产后恢复 最近刚生完宝宝在坐月子，发现月子期间真的有很多需要注意的事情。最让我纠结的是饮食方面，婆婆说要给我炖三七鸡汤补身体，但医生特别交代产后不能吃活血的东西。上网查了说可以适量吃，但看到其他宝妈分享说吃了三七后恶露会变多，现在完全不敢尝试了。 另一个困扰是产后恢复的问题，我顺产但40多天了还有恶露，B超显示有积液，医生说可能是生产时冲洗造成的，让我再观察看看。看到其他剖腹产妈妈的伤口照片，那条长长的疤痕看着就心疼，当妈妈真的太不容易了。 最让我焦虑的是宝宝不在身边，因为早产还在新生儿科，每天挤奶送到医院，吸奶器用久了胸部又疼又涨，通乳的时候简直痛不欲生。看着其他妈妈分享宝宝在身边的日常，真的好羡慕。 想问问大家月子期间都遇到过哪些问题？有没有什么好的经验可以分享？特别是关于饮食禁忌和产后恢复的注意事项。