孕晚期肚子发紧发硬怎么办？分享我的经历和困惑

最近进入孕晚期后，经常遇到肚子发紧发硬的情况，特别是吃完饭之后特别明显。有时候胀得难受，不吃又饿得慌。医生说是假性宫缩，让我多站站缓解，但站着也很累。想问问有没有同样经历的孕妈，这种情况正常吗？大家都是怎么缓解的？

另外最近产检发现宝宝股骨长偏短，医生让我多喝牛奶补充营养，但天气热实在没胃口吃荤菜。现在每周都要做B超监测，好担心宝宝发育问题。今天检查又说偏小两周，可我每天都吃得很撑啊，真是愁死了...

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
小弟小弟GIRL宝贝
我也这样，走走就好了，别担心
2025-09-12 21:50:40 · 来自广州
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?落了xin
孕晚期这些情况确实挺磨人的，假性宫缩我那时候也有，后来发现换个姿势躺着就能缓解不少。宝宝股骨长偏短的话，除了牛奶，鸡蛋、豆腐这些高蛋白的也能吃啊，不一定非得是荤菜。B超数据偏小也别太担心，毕竟每个宝宝发育速度都不一样
2025-09-12 21:45:38 · 来自昆明市
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