孕晚期控糖的烦恼与心得 最近进入了孕晚期，控糖成了我最头疼的事情。虽然知道要控制饮食，但有时候真的忍不住想吃点甜食。今天没忍住喝了一点雪碧，结果宝宝动得特别厉害，吓得我赶紧停下来。 之前做糖耐检查时发现胰岛素抵抗，医生建议要严格控制饮食。但有时候看到其他孕妈吃各种美食，真的好羡慕啊！我现在主要吃荞麦面、西梅这些低GI的食物，偶尔也会放纵一下，但吃完就很有罪恶感。 最烦的是要经常扎手指测血糖，手指都快扎成筛子了。不过为了宝宝健康，只能坚持下去。不知道其他孕妈是怎么控糖的？有什么好吃又不升糖的零食推荐吗？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
喵星人小小曼
我也胰岛素抵抗，甜食拜拜了。
2025-09-12 22:41:02 · 来自广州
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?落了xin
孕晚期控糖确实不容易，我特别理解你那种想吃点甜食又得忍着的纠结心情。看到你说喝了点雪碧宝宝动得厉害，这还真是得小心点，毕竟血糖波动对宝宝影响挺大。你选的荞麦面和西梅就挺好的，低GI又健康。
2025-09-12 22:14:58 · 来自昆明市
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