母乳喂养的困扰与经验分享 最近在母乳喂养上遇到了一些困扰，想和大家分享一下我的经历。 我家宝宝现在刚出生不久，我的奶量时多时少，最多的时候一次能吸出180毫升，但有时候又只有60毫升。我发现喝汤并不一定能增加奶量，反而喝太多油腻的汤会让我反胃。我现在主要喝一些清淡的汤，比如排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋汤和丝瓜汤。 另外，我发现补气血对奶量影响很大。住院时医生给我开了补血的药，感觉确实有帮助。不过我不是纯母乳喂养，所以对奶量多少并不是特别在意。 最近还遇到了胀气的问题，宝宝老是放屁，拍嗝的时候特别费劲。有人建议我用胀气贴，但听说效果不大，现在主要给宝宝做排气操和让她趴睡。 想问问大家有没有什么好的方法可以缓解宝宝胀气？还有母乳喂养的妈妈们都是怎么保持奶量的？