三胎双胞胎妈妈的孕期分享

今天想和大家分享一下我现在的孕期情况。我现在怀的是第三胎，而且是双胞胎，已经三个月了。但是孕吐反应还是很严重，昨天又吐了。记得怀老大的时候，我吐到五个月才好转，这次不知道要吐到什么时候。

晚上吃饭特别难受，一吃就吐，有时候刚吃完饭往外走，到门口就吐了。现在基本上都是躺平状态，老公让我多活动活动，但我真的不想动，感觉越来越懒了。

想问问其他孕妈妈们，你们都是怎么缓解孕吐的？我现在晚上睡觉也特别纠结姿势，醒着的时候不能侧躺，一侧就不舒服，但睡着后又会自己变成侧卧。这次怀孕感觉和之前很不一样，可能因为是高龄产妇了吧（我今年39岁了）。

另外想问问大家，生育登记是必须要办的吗？我前两胎都没办过，这次听说要办，但不太清楚具体流程。