孕晚期胎动频繁，晚上无法入睡怎么办？ 最近进入孕晚期，宝宝胎动越来越频繁，尤其是晚上躺下后就开始各种踢打翻身，经常从晚上10点一直动到凌晨1-2点。我从困得不行到被折腾得完全清醒，睡眠严重不足。白天上班时宝宝反而比较安静，一到晚上就像在肚子里开派对。更让我担心的是，医生说胎动过多也可能是缺氧的表现。现在每天都很焦虑，不知道这种情况是否正常，有没有同样经历的孕妈可以分享一下经验？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(9)
她旳宝贝天使
你白天有没有适当运动呀，会不会运动少了宝宝晚上精力才这么旺盛呢？
2025-09-22 21:06:42 · 来自广州
点赞
庄庄LLFK
这种晚上胎动频繁的情况确实挺折磨人的，我之前也有过类似经历，医生说过孕晚期宝宝活动空间变小，可能会更活跃些，不过要是实在担心缺氧，可以试试左侧卧睡，有时候能缓解点。
2025-09-22 21:03:43 · 来自广州
点赞
屿牡丹妈妈zx
我10点多想数胎动的时候怎么摇都不醒，现在又开始蹦迪了
2025-09-22 21:02:53 · 来自广州市
点赞
爱米宝 楼主 ： 同款夜猫子宝宝，我都担心会不会缺氧
中媛子abc
别烦，证明宝宝也想你运动，躺多了不好
2025-09-22 21:02:53 · 来自广州市
点赞
粉贝宝宝p
我现在随便他动，他动他的，我睡我的，就是晚上蹬得有点厉害，蹬醒了继续睡
2025-09-22 21:02:53 · 来自广州市
点赞
爱米宝 楼主 ： 好羡慕你能睡着，我一躺下就被踢得睡不着
小橙子的蓝蓝
你的宝宝是真活泼好动啊，我最多动几下意思意思就不动了
2025-09-22 21:02:53 · 来自广州市
点赞
baby小妞妞
我也是这样！从困到清醒，宝宝动个不停，已经连续两个多小时了
2025-09-22 21:02:53 · 来自广州市
点赞
爱米宝 楼主 ： 我的也是这样，感觉宝宝一到晚上就特别兴奋
相关推荐
妈妈网_svfcsd
第1天
孕晚期肚子发紧发硬怎么办？ 最近进入孕晚期，肚子经常发紧发硬，特别是吃完饭或者走路多的时候特别明显。今天躺着休息时突然一阵刺痛，吓得我赶紧数胎动。医生说这是假性宫缩，让我多休息少走动。 姐妹们有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？我现在37周+5天，医生说如果宫缩太频繁就要去医院。今天对面床的产妇就是因为宫缩频繁提前剖了，看得我好紧张。 我现在每天数三次胎动，感觉宝宝动得还挺有规律的。就是肚子一硬起来就特别难受，有时候还会有点喘不上气。医生让我买了氧气瓶在家备着，说实在不舒服就吸会儿氧。 想问问大家孕晚期都怎么应对假性宫缩的？有什么缓解的好办法吗？
收藏
3
点赞
葵花霓裳
第1天
怀孕初期胸部长大，如何选择合适的内衣？最近发现怀孕后胸部明显长大了不少，之前的内衣都穿不下了，感觉很不舒服。不知道各位孕妈们有没有类似的情况？大家都是怎么选择内衣的？我现在很困惑该买什么样的内衣，既舒适又能提供足够的支撑。另外，内衣尺码该怎么选？是买孕妇专用的还是普通无钢圈的？希望能听听大家的建议。
收藏
24
3
妈妈网_zp6op6
第6天
月子期间实用经验分享剖腹产第25天，分享这些实用经验：身体恢复：掉了18斤（孕前100左右）刀口不疼了，但还要用祛疤产品做了中药熏蒸去寒气（推荐）饮食禁忌：喝了雪碧、奶茶（常温/热的）吃了烧烤（不辣的）和方便面宝宝没有不适反应护理重点：医院有烤灯理疗，帮助伤口愈合回家后每天做腿部按摩防血栓虚汗多要勤换衣服个人建议：月子中心允许洗2-3次头混合喂养更轻松（我准备长期坚持）香蕉等水果可以吃避坑提醒：①洗头洗澡要注意保暖②祛疤护理要趁早③不要盲目忌口影响营养
收藏
8
15
葵花少女
第1天
怀孕初期的不适与情绪波动 最近怀孕初期，身体的各种不适让我有点措手不及。早上起来吃饭时突然吐了，老公在旁边倒水时随口说了句“你这咋还吐上瘾了”，听到这句话我瞬间觉得特别委屈，眼泪止不住地往下掉。明明知道可能是自己太敏感了，但就是控制不住情绪。 现在每天吃饭都不知道吃什么好，去菜市场转了一圈又一圈，最后还是只能买点虾和青菜。感觉怀孕后口味变得特别挑剔，上周做的米粉蒸肉自己只吃了一口，剩下的都被老公解决了。 最让我担心的是工作环境，我在注塑厂上班，办公室里总是有股味道，虽然有个同事从怀孕到生都在上班，但我还是怕这些气味对宝宝不好。现在除了上厕所，我基本都待在办公室不敢出门。 不知道其他准妈妈们有没有类似的经历？你们是怎么应对这些不适和情绪波动的？
收藏
23
11
暖风瑶
第1天
剖腹产还是顺产？我的纠结与选择今天在医院做了缩宫素测试，医生说我宝宝胎心基线有下降，建议我考虑剖腹产。但我一直以来的理念都是想顺产，不想给肚子留疤。现在真的好纠结啊！医生说要观察宝宝能否耐受宫缩，如果测试不过关就只能剖了。我老公说安全第一，但我真的不想剖腹产。姐妹们，你们当时是怎么选择的？剖腹产真的那么可怕吗？恢复起来是不是特别慢？我现在38+5周了，B超显示宝宝6.9斤，双顶径9.3。医生说如果继续控制不好饮食，宝宝可能会长到8斤，那就更难顺产了。好担心啊！今天隔壁床的宝妈刚剖腹产生了个7.2斤的男宝，看她恢复得挺辛苦的。我婆婆和大姑姐还在旁边说让我多走路，甚至提水，听得我更焦虑了。
收藏
4
点赞
妈妈网_v1sic1
第1天
孕晚期耻骨疼痛难忍，如何缓解？我现在孕35周+，最近几天三角区（耻骨联合）疼得厉害，走路都一瘸一拐的。肚子下坠感明显，半夜上厕所时感觉骨头嘎吱响，翻身也特别困难。想问问其他孕妈有没有类似经历？这种情况正常吗？有什么缓解方法？另外最近尿频特别严重，半夜要起来3-4次，每次起床时肚子鼓得硬邦邦的。胎动位置明显下移，总感觉宝宝在往下顶，不知道是不是入盆了
收藏
2
点赞
妈妈网_8qntma
第1天
孕晚期便秘困扰，尝试各种方法都不见效 最近进入孕晚期，便秘问题越来越严重，已经三天没有上大号了，但奇怪的是完全没有便意。尝试了西梅、火龙果、蜂蜜水、青汁等各种方法都不见效，连平时最爱的苹果和酸奶也毫无作用。 老公说我吃得太多，肚子像个无底洞，吃进去的东西都不知道去哪了。体重倒是涨了3斤，还总是放臭屁，真是尴尬又难受。 唯一有效的是蜂蜜露，但那是在有便意却拉不出来的时候用的。现在这种情况，连蜂蜜露都用不上。医生建议我多运动，但走路时总觉得肚子下坠，走一会儿就累。 有没有同样经历的孕妈？你们都是怎么解决这个问题的？真的很担心这样下去会影响宝宝。
收藏
3
点赞
小琴妈妈la
第6天
为什么现在婆婆买的婴儿衣服总是又丑又不实用？ 今天收拾宝宝衣服，发现婆婆买的几件衣服真的让我哭笑不得。布料硬邦邦的，款式土里土气的，标签上还写着七八十块钱。我妈在母婴店买的衣服又柔软又好看，价格也差不多。婆婆总说在老家买的，可老家的审美怎么就差这么多呢？现在都什么年代了，宝宝衣服不应该是舒适第一吗？看着这些衣服，我实在不想给宝宝穿。
收藏
2
点赞
透心易语
第1天
孕期穿搭困扰：如何选择合适的孕妇装？ 最近肚子越来越明显了，以前的衣服都穿不下了，正在为买孕妇装发愁。姐妹们都在哪里买的孕妇装啊？我看网上款式挺多的，但不知道质量怎么样。实体店又觉得太贵了，而且款式选择不多。特别纠结要不要买背带裤，有人说方便，又有人说上厕所不方便。还有姐妹们孕期都穿什么鞋子啊？我现在连鞋子都觉得有点挤脚了。
收藏
10
点赞
快乐妹
第1天
孕期羊水突然减少，医生建议住院观察，好慌！最近真是被肚子里的小家伙折腾得够呛。本来一切检查都正常，羊水指数前几天还是40、38、60、37四个角都挺好的，结果今天复查突然降到90多，医生直接说太少了要住院观察。胎心监护也一直不过关，医生说可能是羊水减少导致宝宝缺氧。最让我困惑的是医生问我最近有没有'漏水'，可我完全没感觉啊！现在被要求每天狂喝水补羊水，喝到想吐，但为了宝宝只能硬着头皮灌。医生说如果补不上去可能要提前催产，可我第一胎是顺产的，这胎也没绕颈和胎位不正，真的很想等到38周。有没有姐妹遇到过类似情况？羊水怎么会突然减少这么多啊？住院这几天心情特别忐忑
收藏
8
点赞
川崎小魔女
第8天
孕晚期假性宫缩应对经验20周就出现走路下坠感的要注意：我买了托腹带但月份小用不上，建议28周后再买假性宫缩时肚子会发紧发硬，医生给我开了抑制宫缩的药宫颈管从NT时的4.2cm缩短到24周2.9cm，需要卧床休息个人用药：用药前务必咨询医生①地屈孕酮片②硝苯地平注意事项：①避免长时间站立②宫缩频繁要及时就医③补钙要和宫缩药错开时间
收藏
2
点赞
dream安迪
第7天
孕期营养补充指南补钙补出心得：每天500ml牛奶+1片钙片（300mg）就够了钙片和牛奶要分开吃，影响吸收我吃迪巧便秘换成液体钙了营养补充时间表：早晨：空腹吃维生素AD睡前：钙片+铁剂（要隔开2小时）注意事项：①补钙过量可能胎盘钙化②铁剂会让大便发黑③虾和维生素C要错开吃用药前务必咨询医生
收藏
2
点赞
妈妈网_bnscga
第1天
孕期饮食控制与月子中心选择的两难 最近在孕期饮食控制上遇到了些困扰。医生建议控制血糖，列出了长长的忌口清单：汤和饮料、粥和软饭、包子馒头、饼干零食、红薯南瓜等假蔬菜，还有高糖水果...感觉能吃的所剩无几了[破涕为笑] 作为一个吃货，这简直太痛苦了！ 另一方面，也在纠结要不要去月子中心。听说环境好的要五六万28天，虽然价格不菲，但考虑到婆婆照顾可能会产生矛盾，又有点心动。我婆婆虽然脾气好，但做的饭菜实在不合胃口，经常吃不饱。最近甚至开始考虑自己下馆子解决温饱问题了[捂脸] 现在特别想知道其他孕妈是怎么平衡饮食控制和口腹之欲的？还有选择在家坐月子还是去月子中心的经验分享～
收藏
2
点赞
妈妈网_rjz3fz
第20天
初为人母的喜悦与挑战今天终于迎来了我的小公主！从凌晨4点开始阵痛，到下午顺利生产，整个过程虽然辛苦但充满感动。开指时的疼痛让我几乎崩溃，好在及时打上了无痛针。最神奇的是，我能清晰地感受到宝宝头部、肩膀、脐带和胎盘娩出的每一个瞬间。现在躺在病床上，看着这个6.5斤的小家伙，所有的痛苦都值得了。不过产后下面还有些疼痛，医生说有轻微撕裂。想问问其他妈妈们，产后伤口护理有什么好建议吗？另外有个有趣的现象，生完孩子后我特别容易饿，月子中心和医院都送来了饭菜，但我妈看到青菜就着急，说月子里不能吃。大家坐月子期间都怎么安排饮食的？真的不能吃青菜吗？看着老公忙着照顾生意还要照顾我，心里暖暖的。虽然现在伤口还疼，但想到能抱着这个香
收藏
5
点赞
妈妈网_twbzyn
第1天
孕晚期肚子疼，是假性宫缩还是真的要生了？今天突然感觉肚子一阵阵刺痛，像针扎一样，特别难受。我现在才29周+2天，离预产期还有两个多月呢。这种疼和平时胎动完全不一样，不知道是不是假性宫缩？有没有同样经历的孕妈可以分享一下经验？现在特别担心会不会早产，这个周数宝宝生出来能活吗？
收藏
19
点赞
点糖糖✨
第1天
孕期耻骨痛的困扰最近被耻骨痛折磨得睡不着觉，尤其是晚上翻身的时候，感觉骨头都要散架了。平躺会缺氧，侧睡又疼得厉害，真是怎么睡都不舒服。我试过按摩缓解，但效果不明显。有姐妹说让老公帮忙揉一揉会好一些，可我越揉越痛，现在走路都像企鹅一样摇摇摆摆的。最难受的是起床的时候，腰都直不起来，动作稍微大一点就抽筋。晚上睡不好，白天也没精神，整个人都很疲惫。不知道其他孕妈有没有类似的情况？都是怎么缓解的？求支招！
收藏
7
点赞
妈妈网_9scway
第1天
孕晚期肚子发硬、喘不上气，是假性宫缩吗？最近进入孕晚期，经常感觉肚子发硬，尤其是假性宫缩的时候，还会觉得憋气、喘不上气。买了氧气瓶放在旁边，平时正常，但肚子发硬的时候就会有这种感觉。不知道其他孕妈有没有类似的经历？这是正常的假性宫缩现象吗？
收藏
20
点赞
妈妈网_aw384q
第1天
孕晚期感冒了怎么办？最近天气转凉，我不小心感冒了，嗓子疼得要命。孕晚期感冒真的特别难受，尤其是想到万一要剖腹产，咳嗽起来伤口得多疼啊！我已经吃了药，但还是担心会影响宝宝。听说补充维生素C能增强免疫力，有人推荐了这个食疗方子：大家孕晚期感冒都是怎么处理的？有什么安全有效的缓解方法吗？我现在特别害怕咳嗽会影响到肚子里的宝宝，又不敢乱吃药，真是着急！
收藏
2
点赞
妈妈网_2qe9g6
第1天
二胎生产经历分享 今天终于卸货了！二胎生产过程比想象中顺利很多，来跟大家分享一下我的经历。 11点半开始偶尔有宫缩痛，12点出头意识到是要生了，就开始用软件记录宫缩。3点多到医院就直接打了无痛，休息了两三个小时等开指。老公全程陪产，他说看我生产没有想象中那么痛苦，就像便秘拉屎一样用力两下就生出来了[笑哭]。 关于大家关心的几个问题： 1. 二胎宫缩痛感：我觉得还好，没有比一胎更痛 2. 无痛效果：打了之后确实轻松很多，开指也快 3. 孕晚期症状：会有趾骨痛和翻身时阴道两边拉扯的痛 给准备生二胎的姐妹们一点信心，其实二胎也可以很顺利！大家有什么问题可以问我哦～
收藏
1
点赞
玥玥妈妈126
第8天
爸爸说是手机镜头放大了，今天可以接你出院了，无论怎样你都是爸爸妈妈的小宝贝
收藏
2
点赞