孕早期尿频、孕反与家务困扰的日常

最近怀孕13周多，晚上起夜四五次上厕所，虽然知道这是宝宝长大压迫膀胱的正常现象，但还是有点担心。白天还要上班，晚上睡不好真的挺煎熬的。

更难受的是孕反，吐得昏天暗地，喉咙像卡了东西，连喝水都困难。试过贴姜片、喝苏打水，效果都不明显。最崩溃的是家里还有个上小学的老大要照顾，洗衣做饭辅导作业全是我一个人扛。老公工作累得倒头就睡，婆婆嘴上说帮忙实际根本靠不住。

现在纠结要不要请月嫂，又怕经济压力大。姐妹们有没有缓解孕吐的好方法？这种尿频程度需要去医院吗？