孕期肚子疼别慌！亲测可能是这些原因
姐妹们，我前几天突然肚子疼，跟没怀孕时闹肚子那种疼一样，孩子还正常动。当时吓坏了，后来发现是吃辣条+雪糕闹的！
孕期肚子疼常见原因：
- 饮食问题：像我这种贪嘴吃刺激食物
- 情绪波动：和老公吵架生气也会引发
- 假性宫缩：肚子发硬发紧要警惕
- 正常胎动：宝宝动作大也可能引起
| 对比判断小技巧： | 症状 | 饮食引起 | 宫缩 | 胎动 |
|---|---|---|---|---|
| 疼痛性质 | 绞痛感 | 发紧发硬 | 局部鼓包 | |
| 持续时间 | 1-2小时 | 规律性 | 几分钟 | |
| 缓解方式 | 排便后缓解 | 变换姿势 | 抚摸安抚 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①雪糕辣条孕期要少吃 ②生气真的会影响宝宝
来自广州市
