孕吐缓解的野路子

吐到怀疑人生的我试过这些方法：

  1. 把饭晾凉再吃，热气会诱发呕吐
  2. 随身携带柠檬片，闻着能压恶心
  3. 发现吐苦口水时，含话梅核比吞口水舒服

有个姐妹吐到7个月，发现吃娘家饭不吐婆家饭就吐。提醒大家：① 记录自己的呕吐触发点② 少量多餐是铁律③ 严重脱水要及时就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
能吃，就别管是谁家的，多吃点
2025-09-25 20:33:12 · 来自大连市
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初心守护者
这方法总结得太细致了！晾凉饭、闻柠檬片这些小技巧确实实用，特别是含话梅核那个，我邻居也说过类似办法，看来是过来人的智慧啊，记录呕吐点这个太有必要了。
2025-09-25 17:47:14 · 来自广州
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