睡不着是病得治，你告诉我怎么治。
来自内江市
热门评论(2)
167小土豆妈妈
是小孩子睡不着还是大人睡不着呢 小孩子睡不着 是不是因为白天睡多了 ，如果是大人睡不着 那有可能就是失眠 得上医院看一看
2025-09-28 08:15:32 · 来自乌鲁木齐市
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芊雨若尘qu
其实有时候睡不着也是心里事儿太多，压力一大就容易失眠。要不试试睡前听听轻音乐，或者泡泡脚放松下，把一天的烦恼暂时都抛开，或许能睡个好觉。
2025-09-28 07:04:43 · 来自广州
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167小土豆妈妈
3岁以上
夏日清凉必备！老鸭冬瓜汤，消暑又开胃 宝子们，这大热天热得人像被放进了蒸笼，必须来一碗老鸭冬瓜汤降降温、开开胃！ 先把鸭肉处理干净，剁成小块，冷水下锅，加点姜片和料酒去腥，焯水捞出，用温水冲洗掉浮沫。冬瓜去皮去瓤，切成厚块。 锅里倒点油，油热后放入姜片爆香，再把鸭肉放进去翻炒几下，炒到鸭肉表面微微发黄。接着往锅里加足量的水，一定要一次性加够，大火烧开后转小火慢慢炖。 炖个1.5小时左右，鸭肉差不多八分熟了，把冬瓜块放进去，继续炖20 - 30分钟，直到冬瓜变得透明，用筷子轻轻一戳就能穿过去。最后根据个人口味加点盐调味。 这汤一端上桌，清亮的汤色看着就清爽。鸭肉鲜嫩，冬瓜软糯，汤头鲜甜不油腻。喝上一口，从喉咙一直凉到胃里，既能消暑又能开胃。而且冬瓜利尿消肿，老鸭滋补不上火，三伏天喝再合适不过啦！宝子们赶紧动手煮起来！
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167小土豆妈妈
3岁以上
夏日必备！凉拌木耳黄瓜超爽口 宝子们，这大热天热得人像被蒸笼罩住似的，必须整盘凉拌木耳黄瓜来降降温、开开胃！ 先把木耳放温水里泡发，泡好后仔细洗净，撕成小朵。锅里水烧开，把木耳放进去焯2 - 3分钟，捞出来马上过凉水，这样木耳更脆爽。黄瓜洗净，用刀拍裂后切成小段。 把处理好的木耳和黄瓜放进大碗里，切点蒜末、小米辣撒上去，再加点生抽、醋、少许白糖、盐和香油。用筷子搅拌均匀，让每一块食材都裹满料汁。 这凉拌木耳黄瓜，黄瓜清甜多汁，木耳爽滑有嚼劲，酸辣可口的料汁一融合，吃起来那叫一个清爽！一口下去，仿佛给燥热的身体降了温，既开胃又清凉消暑，好吃得停不下来。宝子们赶紧动手做起来，让这道美味陪你清凉过夏！
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妈妈网_963fb
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远离让你每天质疑自己的人，你本身就很优秀，他们都是坏人。你越退让，你在人家那里像个傻子，可以任人宰割。
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167小土豆妈妈
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宝子们！丝瓜蛋花汤夏日必冲 这大热天，热得人啥都吃不下，必须来碗丝瓜蛋花汤救救急！ 先挑根水灵灵的丝瓜，去皮后切成薄片，丝瓜那股子清香味儿，闻着就舒坦。再拿俩鸡蛋，打进碗里搅得匀匀的。切点葱花放一边备用。 锅里倒点油，油热把丝瓜片倒进去翻炒，炒到丝瓜微微变软，加点水进去，大火烧开。 水开后，把搅好的鸡蛋液慢慢倒进锅里，边倒边用筷子搅，这样就能出来漂亮的蛋花啦。 接着根据口味加点盐调味，撒上葱花。这汤一上桌，丝瓜清甜，蛋花滑嫩，汤汁清爽得很。喝上一口，清凉消暑又开胃，感觉浑身的燥热都被赶跑了。而且丝瓜富含维生素，女士喝了还能美容养颜呢！大热天来上一碗，简直美滋滋，宝子们赶紧动手做起来！
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芈冉妈妈healthy
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平时例假特别准，总是提前两三天，这次预测29来，但是26和28有过两次xsh，到现在还没动静，急急急😭😭😭
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丝塔芙蓝瓶洗面奶是免洗型洗面奶吗？它的特点是什么呢？
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今天周六啦，孩子放假，带他去打球，天气越来越冷了，运动量也下降了。
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