孕晚期侧睡真的好辛苦

最近进入孕晚期，睡觉成了最大的难题。医生叮嘱要左侧睡，可是睡久了真的浑身难受啊！

我现在睡觉前后必须垫枕头，后背还要加高才能稍微舒服点。最痛苦的是睡到半夜特别想平躺，但又不敢太久，右侧也不敢睡太久，真是左右为难。

有姐妹说平躺容易导致宝宝缺氧，还会引起宫缩。我住院时就是因为不懂一直平躺，被医生说了。现在每天睡觉都像打仗一样，前后折腾好久才能入睡。

你们孕晚期都是怎么解决睡觉问题的呀？有没有什么好办法能让侧睡舒服一点？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
艳艳优雅
买个记忆棉床垫，软软的
2025-09-28 17:43:26 · 来自广州
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江畔剑剑女
孕晚期太不容易了，侧睡久了确实浑身不舒服。要不你试试睡前泡个脚，放松放松，然后再侧睡，可能会更容易入睡些。还有呀，记得勤换姿势，别老一个方向。
2025-09-28 17:37:48 · 来自广州
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