孕晚期睡眠困扰与待产准备心得 最近进入孕晚期，睡眠成了大问题。侧躺时宫缩特别明显，肚子发紧发硬，平躺又怕宝宝缺氧。每天晚上都在反复翻身中度过，经常凌晨两三点还睡不着。白天还要照顾3岁半的大宝，她总想让我抱，但一抱肚子就发硬，真是左右为难。 另一个烦恼是待产包准备。前几天回老家洗宝宝衣物，蹲着洗了一整天，结果现在翻身、起身都痛得直冒汗，上厕所都要扶着墙。建议大家待产物品别拖到最后准备，特别是没人帮忙的情况下，真的会累垮。 最近产检显示宝宝已经入盆，胎动位置明显下移，虽然不顶胃了，但阴道口总有被抠弄的异样感，偶尔还有水样分泌物。医生说要减少活动多休息，可家里还有老鼠问题要处理（租房水管都被咬坏了），想到新生儿环境就焦虑。