孕晚期的不适与期待 最近进入孕晚期，身体的各种不适越来越明显了。耻骨痛得厉害，走路像企鹅一样慢吞吞的，躺下和起身都特别困难。最难受的是阴道口时不时会有刺痛感，特别是宝宝动得厉害的时候，痛得我直冒冷汗。 睡眠也成了大问题，晚上经常被尿憋醒，有时候一晚上要起来好几次。白天又特别容易累，走几分钟路肚子就发紧发硬，出一身汗。 虽然身体不舒服，但想到宝宝很快就要出生了，还是很期待的。最近在准备待产包，买了两套月子服和一些宝宝用品。不知道其他准妈妈们孕晚期都是怎么度过的？有没有什么缓解不适的好方法？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(21)
你当像小鸟飞
对的，睡前少喝水，能减少起夜次数
2025-09-30 19:12:43 · 来自广州
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无尾娘娘
孕晚期确实太辛苦了，耻骨痛加上阴道口刺痛，想想都难受。晚上频繁起夜肯定也睡不好，白天容易累也是正常现象。不过你心态还不错，期待宝宝出生这点特别好，毕竟苦尽甘来嘛。
2025-09-30 19:07:25 · 来自广州
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闪亮雪儿3
我最近睡眠特别差，一晚上要起来好几次上厕所。白天又特别容易累，走几步就肚子发紧。
2025-09-30 19:06:38 · 来自广州市
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la甜蜜曼  回复 妈妈网_ho9owz ： 我也是基本就在家里溜达，稍微走远点就遭不住，这肚子紧起来真难受
同阳光添yy ： 你也是这样啊？
月落尘 楼主 ： 我也是，现在都不敢走远，就在家里慢慢活动。
baby小妞妞
腿酸的话可以用热水袋敷一下，会好很多。我就是这样缓解的。
2025-09-30 19:06:38 · 来自广州市
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夏天的李李 ： 我还没试过呢，真能缓解腿酸？
宝贝QMLv
我现在比企鹅走得还慢，耻骨痛得厉害。建议准备一个孕妇枕，睡觉会舒服些。
2025-09-30 19:06:38 · 来自广州市
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TLNT小儿子  回复 妈妈网_ho9owz ： 热是热了点，但有孕妇枕撑着睡觉确实舒服多了，我孕晚期全靠它了
-5-8-t ： 我也耻骨痛，你咋样？
纤柔楊补林 ： 你这耻骨痛得比我还严重呢，孕妇枕真有那么好用吗，我有点心动了
阿yi漂亮
孕晚期真的太难了，我最近也是各种不舒服。不过看到你说烧烤，我忍不住点了两份外卖解馋。
2025-09-30 19:06:38 · 来自梅州市
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宝贝小孩 ： 凡尔赛了不是，孕晚期吃烧烤确实挺爽，我都馋得不行啦
妈妈网_bjq2aa
我也是阴道口刺痛，特别是宝宝动的时候，痛得我尖叫。现在都不敢多走动，怕刺激到。
2025-09-30 19:06:38 · 来自广州市
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饭桶的小蟒蛇 ： 你试过啥缓解办法没？
小麻麻美丽e  回复 妈妈网_ho9owz ： 我也发现躺着能缓解不少，我之前难受的时候就赶紧躺一会儿，真的会好点
叮当温柔予n  回复 妈妈网_gjb42h ： 宝宝在肚子里太调皮啦，我当时起身困难，只能慢慢挪
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妈妈网_oase74
第1天
孕期无创DNA检查费用大不同，你们那里多少钱？最近准备做无创DNA检查，发现各地的价格差异好大啊！我这边普通无创要1200元，听说烟台也是这个价。但是济宁的姐妹说她们那里普通无创只要381元，还能报销，这也太划算了吧！还有个2700元的升级版，不过不报销。我嫂子说报销特别慢，去年的到现在还没报下来。想问问大家都花了多少钱？你们那里能报销吗？我15-16周准备去第一人民医院东院区做，直接排队取号就行，不用预约。
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妈妈网_d7mxsn
第1天
孕期饮食与营养补充的纠结最近在孕期饮食上遇到了一些纠结。一方面特别馋韭菜盒子，但听说韭菜容易引起宫缩，早期吃可能有流产风险。虽然群里有的姐妹说少量吃没事，但我还是不太敢尝试。另外医生说我严重贫血，需要补充营养。现在18周+3天，住院打硫酸镁抑制宫缩，同时还有急性阑尾炎，真是雪上加霜。自己一个人去医院检查，连家属都没来，感觉特别无助。想问问大家孕期都是怎么补充营养的？有没有什么既安全又能改善贫血的食谱推荐？
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吉星落
第1天
孕期突发急性阑尾炎住院经历 姐妹们，今天真是惊心动魄的一天！18周+3天突然肚子剧痛，自己一个人去医院检查，结果直接被扣下住院了[捂脸] 医生说我不仅急性阑尾炎发作，内检还发现宫口快开半指了，现在正在打硫酸镁抑制宫缩。最尴尬的是因为肚子不明显，排队时被当成来打胎的，还有个老太太一直在旁边指指点点[抓狂] 更无奈的是家人都没空陪我，婆婆和妈妈都是直接甩钱就不管了，老公还在出差。现在一个人躺在病床上打针，手都打肿了[委屈] 想问问有没有同样经历的姐妹？这个硫酸镁要打12小时，医生说最多住3天，但急性阑尾炎又不能手术，好担心会影响宝宝啊[流泪]
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妈妈网_ijlkav
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孕期补钙的重要性及个人经验分享最近发现很多孕妈对孕期补钙有疑问，想分享一下我的经验。从怀孕开始我就坚持吃钙片，医生推荐的钙尔奇，每天一颗水吞。整个孕期到生都没有哪里不舒服过，都是一觉天亮，也从不起床夜尿。现在宝宝出生后身体抵抗力特别好，感觉和孕期坚持补钙有很大关系。有孕妈说晚上睡觉腿抽筋，这已经是缺钙的信号了！我怀孕时按照医生建议补铁补钙到生，虽然医生说也可以不吃，但我觉得营养补充很重要。特别是孕晚期消耗大，更要好好补钙。另外提醒孕妈们，孕期心情好对宝宝性格脾气也有影响。我那会儿都不去人多的地方凑热闹，老公带我周边郊游放松心情。现在回想起来，科学补充营养+保持好心情，真的是孕期最重要的两件事。
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双绒双羊兄弟来报喜啦👏从31周开始保胎，到37周足月生产，我的宝宝太争气了！虽然没能凑成好字，但是妈妈已经特别满足了！谢谢你们选我做妈妈❤️❤️ 很健康，哥哥4.82斤，弟弟4.88斤。再过两天就可以回家啦。 接过我好孕的姐妹们，祝你们一切顺顺利利平平安安，宝宝健健康康！！！
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妈妈网_xangns
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妈妈网_t3h0t7
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甜心萌宝✨
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孕期肚子疼得冒汗，检查却一切正常，有相同经历的宝妈吗？ 最近几天肚子总是莫名其妙地疼，特别是左侧，疼起来像针扎一样直冒冷汗。今天早上从五点多疼到九点，实在受不了去医院做了全面检查，彩超、肾、输尿管、心脏都查了，结果医生却说宝宝很健康，各项指标都正常。 现在孕17周+5天，医生给开了易吸收的钙片说是可能肠道问题，但疼痛感实在太真实了。之前孕早期也爬过山，现在特别后怕。最奇怪的是每次疼完肚子会发凉，有类似经历的孕妈吗？这种情况到底要不要紧啊？
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妈妈网_vuw6qi
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孕期体重控制与宝宝发育的困扰最近产检发现宝宝偏小两周多，实际孕周28周+3，但B超显示只有25周+，心情特别焦虑。医生让我加强营养，可我明明每天早餐吃两个鸡蛋、一袋奶和几个大虾，补铁补血的药也按时吃，体重却全长在自己身上了。群里看到其他姐妹的宝宝都发育得很好，有的甚至偏大，更加担心是不是自己哪里做得不对。现在每天提心吊胆的，特别害怕宝宝偏小会影响健康。医生让继续观察，但等待的过程实在太煎熬了。想问问有没有类似经历的宝妈，后来是怎么补上来的？宝宝出生后健康吗？
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夕影沐
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妈妈网_ztfe41
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妈妈网_4hs3s8
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妈妈网_xmbrjm
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妈妈网_5n6v1t
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Have姐
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宝宝突然不爱拉粑粑了，这正常吗？ 最近发现我家宝宝突然不怎么拉粑粑了，之前一天能拉好几次，现在一天就一两次，有时候甚至一天都不拉。虽然精神状态还不错，但作为新手妈妈还是有点担心。 有经验的宝妈们，这种情况正常吗？我家宝宝现在3个月大，纯母乳喂养。是不是该给他吃点益生菌调理一下？还是说这个阶段的宝宝都会这样？ 另外他最近特别能吃，总是要喝奶，不给就哭，我都怕他吃撑了[捂脸] 是不是因为消化吸收好了，所以粑粑才变少的？
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妈妈网_h42uq6
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