母乳喂养的烦恼与应对

最近开始混合喂养了，母乳不够的时候只能给宝宝加奶粉。每次用吸奶器单边只能吸出20ml，两边加起来才80ml，距离上次喂奶还不到一个半小时，真是着急。

有姐妹推荐喝五红汤下奶，我试了确实有效果。不过现在又遇到新问题，宝宝21天了，喝奶时总是哭闹，不知道是不是胀气。每次喂完都要拍嗝好久，有时候还会大口吐奶，从鼻子嘴巴一起喷出来，看着特别吓人。

现在胸也总是刺痛，连带着后背都疼，根本不敢趴着睡。喂奶的时候也痛，但为了宝宝还是坚持着。有经验的宝妈们都是怎么缓解这种疼痛的呀？求支招！

另外想问问大家，宝宝吐奶这么严重正常吗？需要去医院看看吗？当妈之后真是各种担心，生怕宝宝哪里不舒服。