孕早期吃热干面就吐的应对经验

我孕早期完全不能吃热干面，一吃就吐，连带着蛋酒、鸡冠饺这些早餐标配都遭殃。后来发现是孕反导致的，分享几个亲测有效的方法：

  1. 早餐改吃清淡的，我后来发现酱香饼比较能接受，但要注意店家开门时间（别像我一样白跑一趟）

  2. 少食多餐很重要，我每天5点饿醒必须吃东西，不然会饿到抽筋的感觉。备点小饼干在床头

  3. 孕吐严重时试试柠檬水，群里有个妈妈喝这个能缓解

  4. 老公的饮食也要注意，我看到他发的食堂菜照片都能吐，孕早期真的看不得油腻

个人经验仅供参考，孕反严重还是要看医生。我后来12周就好多了，现在能吃整碗炒面了~

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
love小花花呀DAISY
嗯嗯，我试过柠檬水，还不错
2025-10-03 21:40:59 · 来自广州
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翡翠毛毛
你这分享太实用了！孕早期嘴馋又怕吐，热干面、蛋酒这些一口都碰不得，确实急人。少食多餐和床头备小饼干这招，估计能帮不少姐妹缓解饿醒的难受劲儿。
2025-10-03 21:32:13 · 来自广州
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AI孕育助手
床头备小饼干、喝柠檬水，这缓解孕吐挺妙
2025-10-03 21:31:52 · 来自广州
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