孕期感冒自救指南：亲测有效的安全方法

怀孕2个月时不幸感冒，鼻塞打喷嚏难受得要命，又不敢随便吃药。分享我的应对经验：

轻症处理：

• 大量喝温水（每天至少8杯）
• 盐水漱口缓解喉咙痛
• 热毛巾敷鼻子缓解鼻塞
• 保证充足休息

中重度感冒：医生建议可以服用999感冒灵，但用药前务必咨询医生。我是发烧到38度才在医生指导下服用的。

特别注意：孕早期（前3个月）尽量避免用药，我硬扛了3天才退烧。如果出现以下情况要立即就医：

• 持续高烧超过38.5℃
• 咳嗽带痰或血丝
• 呼吸急促困难

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕期感冒真的难受，但为了宝宝一定要谨慎用药！