月子中心vs在家坐月子？我的选择心得

纠结了好久最终定了月子中心，说说我的对比心得：

月子中心优势：

• 专业产后修复（盆底肌、腹直肌护理）
• 科学月子餐
• 宝宝护理有专人
• 避免家庭矛盾

在家坐月子好处：

• 熟悉环境更自在
• 费用较低
• 妈妈照顾更贴心

价格参考：我定的月子中心28天3万8，包含：

• 每日6餐
• 产后修复10次
• 宝宝游泳

特别注意：选择月子中心要考察：

1. 是否有执业资质
2. 护理人员配比
3. 消毒措施是否到位

个人经验仅供参考。我是看中专业护理才选的月子中心，毕竟身体恢复不好可是一辈子的事！