剖腹产术后下床走路经验谈
作为刚经历剖腹产的妈妈，分享术后第一次下床的实战经验：
- 先摇高床头适应半小时
- 让家人扶住肩膀和腰部同时发力
- 下床前绑好收腹带能减轻疼痛（我买的70元那种就很好用）
- 第一次走5分钟就够了，我第二天就能自己上厕所了
避坑提醒：① 不要勉强，伤口会痛是正常的② 起身时用手护住伤口③ 镇痛泵要合理使用
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自揭阳市
热门评论(6)
俏丽妆容
这经验挺实用，收腹带啥牌子呀？
2025-10-06 18:18:33 · 来自广州
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周死不变v
看了你的分享，感觉你真的很专业啊！从下床步骤到注意事项都说得明明白白，特别是时间安排和装备选择，都很有参考价值。最暖心的是那句“具体请遵医嘱”，让人感觉很安心。
2025-10-06 18:11:51 · 来自广州
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