多囊备孕成功经验分享

作为多囊成功怀孕的妈妈，分享一下我的经验。多囊其实并不可怕，关键是要找对方法。

1. 先做基础检查：性激素六项要在姨妈第2-5天查，胰岛素抵抗也要查。我就是查出激素偏高，吃了一个月药就正常了。

2. 推荐南昌一附院生殖科聂灵医生，她特别负责，不建议盲目做试管，会根据情况制定方案。我就是在她那里一促就怀上了。

3. 减肥很重要！医生都会建议先减肥，我就是瘦了十来斤后自然怀上的。运动+规律作息很关键。

4. 心情要放松。之前天天想着怀孕压力大，后来顺其自然反而怀上了。建议出去旅游散心。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。多囊姐妹不要灰心，找对医生+调理身体，好孕自然来！