孕晚期翻身困难怎么办？

最近晚上睡觉总是翻来覆去，一边睡久了就酸痛得不行，感觉整晚都在翻身。昨晚从1点翻到2点都睡不着，真的好累啊！

有经验的宝妈们都是怎么缓解的？听说夹个枕头在大腿中间会舒服些，我试了下确实好一点，但还是要频繁翻身。

孕晚期翻身困难怎么办？

看到有人推荐孕妇枕，我也买了一个，但是太大了用着不太习惯。现在37周+4天，离预产期还有段时间，不知道这种翻身困难的情况会持续多久？有没有什么更好的办法能让我睡个好觉？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕晚期翻身困难的话，准备一个孕妇枕还是挺实用的呢。
2025-10-16 04:21:52 · 来自广州市
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肖澜洋
对的，孕妇枕还是得买，慢慢习惯就好啦。
2025-10-16 01:21:39 · 来自广州
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旋律女孩8686
我试过在膝盖下面垫个小枕头，这样腰部能被撑起来点，比夹在大腿中间管用些呢，翻身次数能少点。你也可以试试看，说不定对你也有帮助呢
2025-10-16 00:48:37 · 来自广州
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