二月闹实战应对手册

经历过才知道二月闹多崩溃！我家娃从中午12点闹到凌晨，总结出这些救命方法：

  1. 肠胀气缓解：

    • 喂奶后必须拍嗝20分钟
    • 白天多做排气操（腿蹬自行车动作最有效）
    • 趴睡能缓解但需专人看护

  2. 睡眠调节：

    • 建立昼夜节律：白天不拉窗帘，晚上保持黑暗
    • 尝试襁褓包裹法
    • 白噪音对我家娃特别管用

  3. 心理建设：

    • 准备背带或摇椅解放双手
    • 和队友轮流值班
    • 记住这是阶段性现象，一般6周后会好转

避坑提醒：①不要过度喂养 ②慎用胀气贴可能过敏

宝宝常见病
来自玉林市
热门评论(2)
崔暖暖女儿4468
嗯嗯，排气操真的很有用
2025-10-24 19:30:27 · 来自广州
点赞
sun小Lily仔BB
昼夜节律的调整很重要呢，白天不拉窗帘这个点我之前没注意到，晚上保持黑暗环境确实能让娃更快入睡。看来育儿路上还是得不断学习，多交流经验才行！
2025-10-24 19:23:53 · 来自广州
点赞
相关推荐
梦幻ViVi
2个月13天
母乳喂养的痛谁懂啊 涨奶痛到睡不着，三小时就要起来挤一次，稍微偷懒就堵奶发烧。最崩溃的是娃吸两口就发脾气，现在听到哭声都条件反射地胸痛。想放弃母乳又怕宝宝抵抗力差，每天都在咬牙坚持...
收藏
10
9
lv書寫和风
2个月13天
为什么生完孩子后总想把娃塞回肚子里？ 怀孕的时候天天盼着宝宝快点出生，等真的生出来了，熬夜喂奶换尿布的时候，又恨不得把娃塞回肚子里去！特别是宝宝落地醒、哭闹不停的时候，这种想法更强烈了。你们有没有同感？
收藏
11
6
甜蜜孙妈666
2个月7天
应对宝宝便秘小妙招群里好几个宝妈都在为宝宝便秘发愁，我家娃从十天不拉到规律排便，亲测有效的方法：攒肚vs便秘：肚子软、精神好可能是攒肚肚子硬、哭闹可能是便秘应急方法：顺时针揉肚子（饭后1小时）双腿做蹬自行车动作长期调理：母乳妈妈多吃膳食纤维奶粉宝宝可以咨询医生换配方避坑提醒：①不要轻易用开塞露！②如果伴随呕吐、腹胀要立即就医附图是我家宝宝排便正常后的状态
收藏
6
17
妈妈网_ds77qn
2个月25天
母乳喂养的酸甜苦辣 作为新手妈妈，母乳喂养真是让我又爱又恨。宝宝每次饿得哇哇哭时，看着他急切寻找乳头的样子，心里既心疼又幸福。但频繁的喂奶真的让人精疲力尽，特别是半夜起来喂奶，感觉自己被掏空了。 最让我困扰的是奶阵来的时候，宝宝却在睡觉，衣服总是湿漉漉的，像画地图一样。有时候刚喂完一边，另一边就开始漏奶，真是手忙脚乱。而且宝宝吃奶时总喜欢揪着乳头不放，那个疼啊... 为了下奶，我每天要喝好几顿汤汤水水，米汤、鸡汤轮着来。但奇怪的是，明明感觉奶水充足，宝宝却总是不够吃。后来发现原来是我的产奶速度跟不上宝宝的胃口，只好搭配奶粉喂养。 现在最期待的就是宝宝能快点长大，让哺乳变得轻松些。各位宝妈们，你们在母乳喂养过程中都遇到过哪些趣事或烦恼呢？
收藏
10
29
mma萱萱妈妈
2个月20天
2个月宝宝老感冒鼻塞流涕咳嗽。真的是不喂母乳喝纯奶粉的原因吗？纯母乳宝宝就一定不会感冒吗？
收藏
59
9
慢米是妹妹r
2个月8天
宝宝衣服收纳小技巧姐妹们，我家娃衣服多到爆炸，收得我头都大了！分享几个亲测好用的收纳方法：透明收纳袋超实用，按季节分类装好，找衣服一目了然大塑料袋临时收纳法，懒人必备（但记得及时整理）挂衣比叠衣方便，特别是经常换洗的连体衣避坑提醒：①衣服太多反而增加收纳负担，建议控制购买量②脏衣服不能捐赠，建议直接淘汰个人经验：我家用十月结晶的收纳袋，质量不错还能防潮
收藏
2
点赞
kz张玩具ss
2个月14天
应对宝宝厌奶期实战经验最近被厌奶期折磨疯了！明明饿了却只吃两口就闹，分享我的应对方法：保持耐心，不强喂（硬塞会让宝宝更抗拒）尝试迷糊奶：趁半睡半醒时喂拉长喂奶间隔，等宝宝真正饿了再喂检查是否胀气，喂奶后多做排气操有两种主流做法：A派认为要定时定量喂养B派建议按需喂养个人经验：我家娃厌奶时会吃吃停停，我就陪他玩一会儿再继续喂。每个宝宝情况不同，要灵活调整
收藏
2
点赞
小蓝儿姐吖
2个月11天
宝宝便血到底是怎么回事？ 最近发现宝宝便便里有鲜红的血丝，纯母乳喂养的，一天要拉8次左右。医生看了说没什么大问题，但作为妈妈真的很担心！有没有遇到类似情况的宝妈？这种情况到底要不要停母乳啊？
收藏
3
点赞
缘宝宝宝贝
2个月7天
婴儿推车选购避坑指南刚和姐妹们吐槽完买的推车，总结出血泪教训：避震性能最重要！遇到台阶就知道后悔换向功能要看实际稳定性（我们买的罗马假日换向后手柄会松）重量不是越轻越好，太轻反而推着不稳实测对比：车型   优点    缺点        罗马假日MAX颜值高   过障碍物费力    哈卡达  结实稳重  体积大不方便携带  避坑提醒：①新生儿要选能平躺的②折叠后尺寸要实测
收藏
1
点赞
吖yi琴琴
2个月7天
宝宝三个月可以用腰凳吗？ 宝宝三个月了，抱着特别累手，想用腰凳背着。但有人说要六个月才能用，也有人说三个月就可以。看着宝宝脖子已经挺稳了，但又怕太早用对脊椎不好。到底能不能用啊？
收藏
1
点赞
cheng美
2个月7天
新生儿抬头太早是不是有问题？ 我家宝宝才十几二十天，抬头就特别猛，感觉比同龄宝宝都要厉害。有人说这是张力过高，也有人说这是正常的。看着宝宝这么小就这么有力气，既高兴又担心。想问问其他宝妈，你们宝宝都是什么时候开始抬头的？这么早抬头真的没问题吗？
收藏
1
点赞
陌外花宝贝
2个月6天
宝宝奶量不增反减怎么办？ 我家宝宝两个多月了，奶量一直停留在30ml，有时候连30都喝不完。出生时5斤，现在才8斤，医生却说发育正常。可是看着宝宝瘦瘦小小的，当妈的真的急死了！换了好几个医生看，都说没问题，但就是不长肉。有没有类似经历的宝妈？这种情况到底该怎么办？
收藏
1
点赞
妈妈网_jz5enm
2个月5天
孕晚期脚肿缓解小妙招孕晚期脚肿是常见现象，分享几个亲测有效的缓解方法：抬高双腿：每天午休和晚上睡觉时用枕头垫高脚部，促进血液循环泡脚按摩：用温水（不超过38℃）泡脚15分钟，配合从脚踝往膝盖方向按摩控制盐分：每日盐摄入量控制在6g以内，避免吃腌制食品适量运动：每天散步30分钟，避免久坐久站注意：如果伴随头痛、视力模糊要及时就医，可能是妊娠高血压征兆
收藏
10
9
俏妈Kitty甜心
2个月10天
产后掉发严重怎么办？ 生完孩子三个月开始疯狂掉头发，一抓一大把，都不敢梳头了。有人说这是正常的，过段时间就好了，可是看着满地头发真的好心慌。
收藏
6
点赞
明智萍萍经济低
2个月11天
孕期补铁防便秘小妙招经历过孕期贫血的我来分享补铁不便秘的方法：铁剂选择：我吃的是澳洲进口的铁元片，每天2片，完全不会便秘。之前喝医院开的铁剂便秘严重，后来换了这个就好多了。搭配技巧：补铁一定要配合维生素C，我都是和橙汁一起喝，吸收更好。但注意别和钙片同时吃，间隔2小时以上。食疗方案：每周吃2次猪肝，用洋葱炒能去腥。菠菜要焯水后再炒，不然影响钙吸收。防便秘秘诀：每天早上一杯温水+火龙果，晚上睡前揉肚子100下。如果还是便秘可以试试西梅汁。避坑提醒：①补铁后大便会发黑是正常的②铁剂会让牙齿染色，建议用吸管喝③用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同
收藏
6
点赞
小莉姐c
2个月4天
孕期控糖实战经验分享作为一个糖耐没过的孕妈，来分享下我的控糖经验。饮食调整最关键：主食换成荞麦煎饼、荞麦面条每天保证2个鸡蛋红肉（牛肉、羊肉）要多吃水果控制在每天200g以内监测很重要：我用的硅基动感血糖仪，14天换一次，可以手机随时查看数据。这个打胳膊上一点都不疼，比扎手指方便多了。运动不能少：每天晚饭后散步30分钟，速度不用快，慢慢走就行。医生跟我说甩开胳膊走最降糖。加餐技巧：下午3点后如果饿可以吃黄瓜、西红柿，千万别碰零食。避坑提醒：①粗粮升糖慢但降糖也慢，不是吃得越多越好②打胰岛素也要控制饮食，不然剂量会越来越大③水果选择低GI的，像苹果、梨、柚子个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
5
点赞
妈妈网_6s71kf
2个月10天
二月闹实战应对手册经历过才知道二月闹多崩溃！我家娃从中午12点闹到凌晨，总结出这些救命方法：肠胀气缓解：喂奶后必须拍嗝20分钟白天多做排气操（腿蹬自行车动作最有效）趴睡能缓解但需专人看护睡眠调节：建立昼夜节律：白天不拉窗帘，晚上保持黑暗尝试襁褓包裹法白噪音对我家娃特别管用心理建设：准备背带或摇椅解放双手和队友轮流值班记住这是阶段性现象，一般6周后会好转避坑提醒：①不要过度喂养②慎用胀气贴可能过敏
收藏
2
点赞
cheng美
2个月7天
产后修复避雷指南42天复查时查出盆底肌损伤严重，夹不住探头还疼痛，子宫复旧也不全。分享我的修复经历：医院修复项目：盆底肌电刺激治疗每次200元子宫复旧仪住院期间每天做两次在家锻炼：凯格尔运动每天3组骨盆修复操（但刚开始练会大腿根酸痛）注意事项：①恶露未净不能做剧烈收缩运动②腹直肌分离超过2指要绑收腹带③产后半年内避免跳绳等跳跃运动个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
3
点赞
开怀笑姐o
2个月5天
为什么宝宝睡觉总是惊醒？ 我家宝宝睡觉特别不踏实，放下去就醒，抱着才能睡一会儿。白天还好，晚上特别折腾人，我都快累死了。有人说这是二月闹，可是这都三个月了还这样。
收藏
3
点赞
梦想实现小兔子
2个月9天
为什么宝宝湿疹总是反反复复？ 我家宝宝脸上长满了湿疹，看着都心疼死了！试了各种保湿霜和药膏，好了一阵子又复发，反反复复的。有的说是捂得太热，有的说是母乳喂养我吃得太热气。现在都不敢乱吃东西了，可还是不见好。
收藏
2
点赞