平安健康幸福快乐
来自苏州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
对于现在的我们来说，平安健康才是最重要的事情了。
2025-10-25 10:15:40 · 来自广州市
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Ｋａｔｙ吖 ： 太对啦，你也看重平安健康嘛？
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小米萌萌Q1216
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超预产期5天还没动静，医生让催产好害怕！ 40+5了宝宝稳如泰山！B超显示快8斤，医生让41周催产，听说催产疼到跳楼还可能转剖。婆婆天天念叨「晚生的孩子更聪明」，可我怕宝宝太大生不出来。现在走路大腿根疼得要裂开，假宫缩频繁就是不见红。有催产过的宝妈吗？到底有多痛？能不能直接要求剖啊？
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孕晚期大腿根部疼痛缓解经验分享我孕晚期的时候大腿根部疼得特别厉害，尤其是走路和翻身的时候。后来发现是宝宝入盆压迫到神经了，分享几个对我有效的缓解方法：热敷：用热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，注意温度不要太高骨盆操：每天做骨盆前后倾运动，帮助缓解压力侧卧睡：睡觉时在两腿间夹个孕妇枕，减轻压迫托腹带：出门散步时用托腹带分担重量个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。如果疼痛持续加重一定要及时就医，可能是耻骨分离的症状。
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1个月26天
56 天宝宝咳嗽昨天咳嗽一声今天一次性咳嗽三声是不是生病了
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宝宝睡眠问题求助最近被宝宝的睡眠问题搞得焦头烂额，想请教各位宝妈有没有什么好办法。我家宝宝现在3个月大，白天基本不睡觉，晚上也要抱着才能入睡，一放下就醒。昨晚从6点一直哄到10点多才睡着，中间还吐了两次奶，真是累得够呛。我试过拉窗帘、保持安静，但效果都不太好。有宝妈说白天不要刻意保持安静，要让宝宝区分白天黑夜，但我家宝宝似乎对这个不敏感。今天看到群里有宝妈分享说宝宝突然就能睡4-5个小时了，真是羡慕得不行。我家这个什么时候才能好好睡觉啊？求支招！
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迪拉宝宝的妈咪
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秋冬季节怎么预防湿疹过敏呢？宝宝现在脸上没有湿疹，但是宝宝干皮肤，所以我怕以后会有，如果湿疹过敏或者湿疹样皮炎要用什么药效果比较好呢？
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产后恶露护理经验分享生完宝宝25天了，恶露还是有味道，查了资料担心感染。群里姐妹建议离医院近的话可以去看看，但我家离医院有十公里，打算先观察两天，如果还是这样就去医院复查。个人经验：恶露有异味可能是感染信号，要及时就医每天用温水清洗，保持私处清洁勤换卫生巾，避免细菌滋生注意体温变化，我出现过35.8℃低烧避坑提醒：①不要用洗液过度清洗②出现发热要及时就医③25天恶露未净要警惕子宫复旧不良
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月子期间到底能不能洗头洗澡？ 广东这么热的天气，让我一个月不洗头洗澡简直要命！我现在坐月子半个月已经洗了三次头，天天洗澡，三四天不洗就是我的极限了。婆婆说会落下月子病，可我觉得保持卫生更重要。你们月子期间都是怎么做的？真的会得月子病吗？
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yo阿巴宝宝
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待产包必备vs鸡肋物品清单结合群里20多个妈妈的经验，整理出最真实的待产包清单：医院要求必备：产褥垫（至少10片）计量卫生巾宝宝nb码纸尿裤自选物品红榜：会阴冲洗器（顺产神器）哺乳睡衣（开襟款最方便）恒温水壶（冲奶粉必备）黑榜鸡肋物品：×宝宝手套（影响触觉发育）×产妇卫生巾（太厚不如夜用）×过多新生儿衣服（长得快）贴心提示：①不同医院要求不同，建议提前问②证件单独装文件袋③老公的换洗衣服别忘了带
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鳕鱼呆呆
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母乳喂养实战经验关于母乳喂养，群里讨论出这些干货：优点：含抗体增强宝宝免疫力经济实惠促进子宫恢复缺点：妈妈要忌口睡眠严重不足容易堵奶涨奶我的折中方案：白天亲喂+晚上瓶喂母乳用吸奶器存奶，让家人帮忙喂奶水不足时适当添加奶粉避坑提醒：①不要强迫自己纯母乳②混合喂养要规律③涨奶要及时吸出防乳腺炎每个妈妈情况不同，选择适合自己的方式最重要。我坚持了6个月母乳后转奶粉，宝宝一样健康成长。
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剖腹产伤口恢复慢怎么办？ 剖腹产25天了，伤口还是红红的，时不时会疼。今天量体温35.8度，一直冒虚汗，眉心还隐隐作痛。月嫂说这是正常的，每个人恢复情况不一样。想问问其他剖腹产的姐妹，你们伤口恢复用了多久？有什么好的护理方法吗？
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糖糖小桔子m
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新生儿睡眠调整技巧宝宝白天睡晚上闹？试试这些方法：区分昼夜：白天拉开窗帘，晚上保持黑暗建立睡前程序：洗澡-喂奶-拍嗝-放小床不要一哭就抱，先观察使用襁褓巾增加安全感实测有效的哄睡姿势：飞机抱趴在妈妈胸口侧卧位拍背避坑提醒：①避免过度摇晃②不要养成抱睡习惯③新生儿每天要睡16-20小时我家宝宝15天时也是昼夜颠倒，坚持调整一周后就规律了。记住每个宝宝都有自己的节奏，耐心很重要。
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产后腹直肌分离三指怎么办？ 产后42天检查发现腹直肌分离三指，医生说有点严重。现在每天做腹式呼吸，但感觉效果不明显。听说要等子宫完全入盆后才能做修复，可我都出月子了还是摸得到硬块。有同样情况的姐妹吗？你们都是怎么恢复的？
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小应妈咪n
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产后伤口护理实录剖腹产第16天，伤口护理经验分享：每天用碘伏消毒保持伤口干燥睡觉时用孕妇枕减轻压迫避免提重物我的伤口恢复情况：第1周：红肿疼痛第2周：结痂脱落第3周：增生期，发红发硬第4周：逐渐软化避坑提醒：①不要过早撕痂皮②出现渗液要及时就医③可以穿高腰内裤避免摩擦医生说我恢复得不错，但完全软化还需要3-6个月。建议产后用收腹带，真的能减轻疼痛。
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葱葱甜心n
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产后情绪调节心得生完宝宝后情绪波动特别大，经常莫名其妙想哭，脾气也变得暴躁。群里好多妈妈都有同感，这是激素下降的正常反应。我的调节方法：允许自己情绪发泄，别憋着让老公分担育儿工作每天抽时间做喜欢的事和其他宝妈聊天倾诉避坑提醒：①不要自责，这是生理现象②持续情绪低落要警惕产后抑郁③家人要多包容产妇情绪对我最有效的是把老公骂一顿（笑），其实沟通很重要，让家人理解你现在需要更多关怀。
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帅气新妈妈
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剖腹产恶露持续时间实测记录刚出月子的妈妈看过来！群里好几个剖腹产妈妈都在问恶露问题，我记录了自己的情况：第1周：血色较多第2-3周：变成褐色分泌物第4周：淡黄色少量第5周：完全干净对比顺产妈妈：类型持续时间特点剖腹产4-6周后期多为褐色分泌物顺产3-4周干净较快但前期量多注意事项：①42天复查一定要做②如果突然又出血要警惕③我用的是产妇卫生巾，比普通夜用舒服
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小进攻狮
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新生儿胀气应对指南宝宝出生第9天就开始胀气，脸憋得通红、小腿乱蹬还吐奶。亲测有效的方法：排气操：即使新生儿也可以做，动作要轻柔胀气贴：推荐仁和牌（母婴店买的效果比网购好）喂奶后拍嗝：竖抱拍完要斜抱几分钟再放下母乳喂养注意：避免在宝宝大哭时直接喂奶两种主流做法：A派建议用丁桂儿脐贴+益生菌B派经验是让宝宝多趴着实测对我家宝宝最有效的是拍嗝+排气操组合。注意每个宝宝情况不同，如果持续严重要及时就医。
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人称醒目妈妈
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剖腹产和顺产到底哪个更好？ 最近一直在纠结到底要顺产还是剖腹产。听说顺产后会漏尿，盆底肌松弛，影响以后的生活。但是剖腹产又要挨七层刀，恢复起来也很痛苦。有没有过来人能给点建议？真的好难选择啊！
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为什么宝宝脸上总是反复长疹子？ 我家宝宝脸上总是反反复复长疹子，看着真心疼。明明前两天刚消下去，今天又冒出来了。婆婆还总喜欢亲宝宝的脸，说了也不听。大家有没有什么好办法能让宝宝脸上的疹子彻底好起来？
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小查查宝贝j
1个月8天
为什么婆婆总是不听劝非要亲宝宝？ 每次看到婆婆亲宝宝的脸我就特别生气，明明宝宝脸上还长着疹子，说了多少次都不听。今天又当着我的面亲，我直接说她了，结果她还觉得我小题大做。难道老一辈的人都不懂这样会把细菌传染给宝宝吗？
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