产后伤口护理实录

剖腹产第16天，伤口护理经验分享：

1. 每天用碘伏消毒
2. 保持伤口干燥
3. 睡觉时用孕妇枕减轻压迫
4. 避免提重物

我的伤口恢复情况：

• 第1周：红肿疼痛
• 第2周：结痂脱落
• 第3周：增生期，发红发硬
• 第4周：逐渐软化

避坑提醒：① 不要过早撕痂皮② 出现渗液要及时就医③ 可以穿高腰内裤避免摩擦

医生说我恢复得不错，但完全软化还需要3-6个月。建议产后用收腹带，真的能减轻疼痛。