孕吐缓解小妙招实测
吐到怀疑人生的来支招：
对我有效的：
- 维生素B6（用药前务必咨询医生）
- 苏打饼干随时啃
- 把饭放凉了吃
- 避开油烟味
孕吐时间表参考：
- 5周：开始干呕
- 8周：吐得最凶
- 12周：逐渐好转
- 16周：基本消失
有两种主流做法：A派认为要强迫自己吃B派经验是吐完再补吃
避坑提醒：①吐得厉害要防脱水 ②体重下降超5斤要就医
来自南京市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
感谢你的分享，很有用处
2025-10-26 21:35:12 · 来自大连市
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粉雾脸n
A派B派的做法都有道理，但还是要看个人体质，我那时候是吐完再补吃。不过体重下降超5斤要就医这点真得注意，我那会儿就是没太在意，结果后来去医院才补回来营养
2025-10-26 19:19:07 · 来自广州
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