孕期体重增长与宝宝发育的担忧

最近发现群里很多准妈妈都在讨论孕期体重增长的问题，我也来分享一下自己的情况。目前怀孕7个月，体重只增加了3-4斤，特别担心宝宝发育会不会受到影响。看到其他孕妈有的长了20斤，有的长了13斤，心里更焦虑了。

昨天产检医生说宝宝发育指标正常，但还是很担心。想问问有没有类似情况的姐妹，孕期体重增长慢但宝宝发育正常的？平时饮食需要注意些什么？

这张图是我最近记录的体重变化曲线，希望能和大家交流一下经验。