孕期饮食那些事儿：从火锅到黄元米果的纠结 最近孕反特别严重，吃什么吐什么，连最爱的火锅都hold不住了。昨天忍不住点了份季季红，结果半夜恶心得睡不着，喉咙火辣辣的疼。姐妹们有没有什么缓解孕吐的妙招啊？ 现在特别怀念孕前能吃香喝辣的日子，尤其是赣南特色的黄元米果，放点腊肉、腌菜一炒，那叫一个香！可惜现在肠胃太敏感，连外面买的都不敢吃，就怕加了不该加的东西。 最近发现吃酸酸甜甜的脐橙能稍微压住恶心感，一天能吃好几个。早餐最爱炒米粉，可惜婆婆今天听错了给煮成水煮的[捂脸]你们孕期都靠什么续命啊？求分享！