孕晚期失眠到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 现在36周了，每天晚上都睡不着，从床上躺到沙发，又从沙发躺回床上，翻来覆去就是睡不着。白天又困得要命，但一躺下就各种不舒服。老公在旁边打呼噜，真想一脚把他踹下床！姐妹们孕晚期都是怎么解决睡眠问题的？求支招！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
cool石头公主
你跟你老公说过他打呼噜影响你睡觉不，他有没有办法改善一下呀？
2025-12-30 16:24:34 · 来自广州
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喵喵miaolie
孕晚期失眠真的太折磨人了，我那时候也这样，晚上翻来覆去睡不着，白天又困得不行。你可以试试睡前泡个脚，喝杯温牛奶，或者让老公给你按摩一下，缓解下身体的不适，说不定能好点呢
2025-12-30 16:21:00 · 来自广州
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