妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
晴风羽✨
第1天
月子餐的烦恼:三个人吃这么少,真的够吗? 今天真是被月子餐气到了!三个人吃饭,婆婆就煮了这么点东西:一条小鱼、一小碗青菜和一碗汤。我都不敢相信这是三个人的量! 坐月子本来就需要补充营养,现在奶水都不够,婆婆还总是按她自己的量来做饭。我说想吃鲫鱼汤,结果要等我老公下班回来才能做。 更气人的是,我老公居然说他妈做的饭够吃了!我孕前从来不打呼噜,现在因为营养跟不上,天天打呼噜,连我老公都录下来给我听。 姐妹们,你们坐月子都吃什么?有没有遇到这种情况?我现在真的不知道该怎么办了,说多了又怕伤和气,不说自己又受委屈。
月子餐
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
坐月子的时候肯定是要补充营养的,这点东西感觉确实不够吃呀。
2026-01-01 05:41:27 · 来自惠州市
2
爱吃鱼的妈妈
你别管,只把自己吃饱
2025-12-31 22:56:34 · 来自大连市
点赞
龙公主安安
看你这情况真是挺闹心的,月子期间营养跟不上可不行啊,奶水不足宝宝也遭罪。你老公咋就不明白呢,这时候就得特殊照顾,按平时的量哪够啊。得跟他好好说说,让他跟婆婆提提,多做点有营养的
2025-12-31 20:03:41 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_bnscga
第1天
孕期DHA补充经验分享 最近在考虑要不要补充DHA,医生建议可以吃爱乐维的藻油DHA,说有条件可以买点。我30周才开始吃,买的紫色包装那种,一天一粒。想问问大家孕期都吃DHA吗?感觉效果怎么样? 我产检时医生说宝宝头围偏小一周,不知道是不是该补充DHA。医生说要买就买拜耳的藻油爱乐维,不强求,但吃了没坏处。我在网上旗舰店买的,236一盒,不知道这个价格合不合理。 另外想问问,大家都是在哪买的DHA?我看美团好像比淘宝便宜些,但又担心买到假货。医生还特别交代要买藻油的,不要买鱼油的。
收藏
9
点赞
百合微笑
第1天
孕期血糖监测初体验 姐妹们,今天第一次用动态血糖仪,结果有点懵圈啊! 刚装上就显示4.3,晚上突然掉到3.8,饿得我手抖心慌。测了手指血居然有5.1,这差距也太大了吧[捂脸] 看群里姐妹说前两天可能不太准,明天再观察看看。 最搞笑的是,我老公说这玩意儿像给我装了警报器,每次想吃零食就滴滴响[破涕为笑] 不过确实能提醒自己注意饮食,过年准备再买一个,毕竟年夜饭诱惑太大了! 有经验的孕妈来说说,你们用血糖仪准不准呀?要不要每天扎手指对比?
收藏
1
点赞
星光溶
第1天
孕期感冒喉咙痛,医生不敢开药怎么办?最近感冒了,喉咙痛得像吞刀片一样,还流鼻涕,特别难受。去医院看医生,但医生不敢给我开药,说孕妇能用的药有限。现在整个人都不舒服,尤其是晚上睡觉的时候,喉咙痛得睡不着。姐妹们有没有遇到过这种情况?都是怎么熬过来的啊?我现在每天就是多喝水,但是效果不明显。
收藏
18
点赞
我是迷人宝贝cutie
第23天
胎盘低置/前置胎盘保胎心得23周查出胎盘覆盖宫颈一半,我的血泪经验:绝对卧床:除了上厕所都在床上,连吃饭都躺着。我婆子妈把车后排改成床才敢带我出门复查。避免下蹲/弯腰:穿鞋都让家人帮忙,耻骨痛到翻身要用双手抬屁股。营养补充:每天吃牛肉、虾、鳗鱼补铁补蛋白,但控制水果防血糖高。⚠️医生警告:禁止同房/提重物出血立即平躺叫救护车28周没长上去可能要躺到生
收藏
3
点赞
斩不啃李还乱
第23天
孕晚期耻骨痛自救指南二胎耻骨痛到流泪的实测缓解法:睡觉神器:夹孕妇枕翻身时用手托住屁股,像抬重物一样慢动作。日常减负:坐车用托腹带避免爬楼梯坐凳子穿裤子(站着穿会扯痛)补钙关键:我每天喝500ml牛奶+钙片,缺钙会加重疼痛。⚠️注意:痛到走不了路要查是否耻骨分离补钙需遵医嘱,过量可能胎盘钙化热敷比按摩有效
收藏
3
点赞
橙心宝宝
第30天
顺产VS剖腹产真实体验对比两种都经历过的老母亲说大实话:顺产真相优点:3天下床,当天就能喝粥痛点:压肚子排恶露比生孩子还痛(要压3次!)无痛针看着吓人但打时只感觉后背发凉剖腹产实况优点:不用经历宫缩痛雷区:麻药过后刀口火辣辣疼第二天下床像被劈成两半半年内打喷嚏都怕伤口裂⚠️重要建议:胎儿超过7斤慎重考虑顺产抗麻体质要提前说(有人遭遇'生剖')产后束腹带能救命
收藏
2
点赞
东岛岛岛520
第3天
孕晚期体重控制技巧孕晚期怕娃长太猛?我靠这些方法控制增重:主食替换:把白米饭换成杂粮饭,长胎不长肉。我最后一个月娃涨1.1斤,自己反而轻了。少食多餐:每天6顿,每顿拳头大分量,饿就吃无糖酸奶/黄瓜。运动选择:血糖高:饭后散步20分钟耻骨痛:坐瑜伽球轻轻晃⚠️提醒:6斤左右最好生,超过7斤可能难顺产椰子水补羊水但每天别超200ml血糖监测比体重更重要
收藏
1
点赞
初小易
第1天
孕晚期便秘困扰,求支招! 今天35周+3天了,突然发现开始长妊娠纹了,从肚子下方侧边蔓延开来,看着有点心塞😭。更难受的是这两天便秘严重,一天没上厕所了,肚子胀得难受。试了吃西梅、一天喝8杯水,效果都不明显。听说蜂蜜露可能有用,但又担心用多了会有依赖。有没有同样经历的孕妈分享一下有效的缓解方法呀? 另外最近翻身也越来越费劲,宝宝在肚子里蹦迪似的,晚上睡不好觉。当妈妈真的太不容易了,既期待又焦虑地等着宝宝的到来~
收藏
2
点赞
变身小仙女cutie
第25天
孕期发烧应对经验分享我孕期发烧时也慌得不行,亲测有效的方法分享给大家:别硬抗!第一时间去医院,医生会开孕妇安全的退烧药(比如对乙酰氨基酚)。我发烧两天没退,医生开了药才缓过来。物理降温:用温水擦腋下、腹股沟,千万别用酒精。狂喝温水:我每天喝2L以上,既能降温又能预防脱水。⚠️特别注意:体温超过38.5℃必须就医用药前务必咨询医生板蓝根可以喝,但一定要买标明'孕妇可用'的
收藏
1
点赞
妈妈网_akxomt
第1天
孕晚期倒计时,宝宝迟迟不发动怎么办?今天已经是39周+4天了,肚子里的宝宝依然稳如泰山,完全没有要出来的意思。医生说我半入盆状态,胎动还是很频繁,宝宝经常在肚子里拱来拱去。早上醒来发现宝宝没动静,吓得我赶紧吃了一包辣条刺激一下,果然过一会儿就开始动了[笑哭]。医生说最迟到41周还不发动就要催产了,真的好纠结啊!这几天试了各种方法:跟着抖音做助产运动、吃辣的食物、散步,但都没效果。听说催产针很痛,但又担心宝宝留级太久对健康不好。有没有同样经历的孕妈可以分享一下经验?大家都是怎么让宝宝自然发动的呀?现在每天数着日子过,既期待又紧张。宝宝啊,妈妈已经准备好迎接你了,你什么时候才愿意出来呢?
收藏
1
点赞
妈妈网_1zuku1
第1天
孕晚期胎动减少怎么办?最近感觉宝宝动得没之前那么频繁了,尤其是入盆之后。今天早上拍了半天肚子都没反应,吓得我赶紧吃了一包辣条,过一会儿才感觉到宝宝在动。现在38周+4天,医生说宝宝已经全入盆了,是不是空间小了所以动得少了?这几天特别担心,每次感觉胎动少了就忍不住要拍拍肚子确认。医生说最迟41周不发动就要催产,现在每天都在等宝宝自己发动。姐妹们孕晚期胎动都是什么样的?这种情况需要去医院检查吗?
收藏
1
点赞
星夜酱✨
第1天
孕晚期频繁宫缩,是快生了吗?最近几天总是感觉肚子时不时发紧发硬,腰也特别酸痛,尤其是晚上疼得更厉害。这种疼痛和平时假性宫缩不太一样,持续时间更长,但又不算特别规律。我第一胎是顺产,当时从发动到生用了7个多小时,现在二胎37周还没到,既期待卸货又担心早产。最纠结的是家里年猪还没杀,想等吃完杀猪菜再生呢[哭笑]今天疼得特别明显,准备吃完饭去医院做个胎监看看。有经验的宝妈们,这种症状是不是快生了啊?
收藏
7
点赞
星眸泪
第1天
孕晚期失眠与饮食控制的小烦恼最近总是失眠到凌晨4点,昨晚喝了奶茶吃了烧烤后更是整夜睡不着,宝宝在肚子里也跟着闹腾。今天醒来已经中午了,真是后悔没管住嘴。医生建议孕晚期要控制饮食,但我26周已经胖了17斤,看到其他孕妈整个孕期只胖12斤,真的好羡慕啊!最近在纠结要不要买消毒柜,家里有个家用的,但听说专门给宝宝用的更方便。还有奶瓶也还没买,实体店看了世喜160ml的打折后126元,这个价格合适吗?天气越来越冷,每天都抱着热水袋取暖,但听说孕妇不能用暖宝宝,大家有什么保暖的好方法吗?现在走路都感觉笨重,肚子越来越大,期待卸货又有点害怕生产痛,当妈妈真是不容易呢!
收藏
2
点赞
星影沫
第1天
孕期体重控制与营养补充的纠结 最近在孕期体重控制上遇到了困扰。我现在26周,已经胖了17斤,听说孕晚期会胖得更快,特别担心。群里有个姐妹整个孕期只胖了12斤,生完就恢复到孕前体重了,真的好羡慕。 我最近总是管不住嘴,今天又偷偷吃了麦芽糖,吃完就后悔了。医生建议我多吃五谷杂粮控制体重,但我又担心营养跟不上影响宝宝发育。今天去乡下拿了猪血回来补血,听说猪血补铁效果不错,但不知道具体该怎么搭配饮食。 现在肚子越来越大,走路都觉得不灵活了,晚上睡觉也经常失眠。想请教各位宝妈,孕期该怎么平衡体重控制和营养补充呢?
收藏
17
点赞
妈妈网_0qvp18
第1天
孕晚期破水见红,超快顺产经历分享 今天凌晨突然破水见红,赶紧去医院,没想到从破水到生只用了3个多小时! 我是凌晨3点半起来上厕所时发现破水的,还带点血丝。到医院检查后直接进了产房,打了无痛后不到半小时宫口就全开了,上产床10分钟用力两次宝宝就出来了,5.9斤的小公主! 之前一直担心生产过程会很痛苦,没想到这么顺利。医生说我产程进展快,连无痛都没怎么享受到就生完了[笑哭] 现在回想起来,最难受的反而是生完要在床上尿尿,怎么都尿不出来,最后憋了3个小时才让去厕所[捂脸] 给待产的姐妹们一点信心,其实顺产也可以很快很顺利的!
收藏
10
9
暖柠欣
第1天
孕期体重控制与产后恢复的困惑最近发现群里好多孕妈都在讨论孕期体重增长的问题,我也来分享一下自己的情况。我现在孕26周,已经胖了17斤,看到有姐妹整个孕期才胖12斤,真的好羡慕啊!听说孕晚期体重会增长得更快,有点担心控制不住。而且我特别爱吃甜食,昨天忍不住吃了麦芽糖,现在特别后悔。有经验的宝妈们都是怎么控制体重的呢?另外看到有姐妹生完就恢复到孕前体重了,但说身体很虚需要补气血。想问问大家产后都是怎么调理的?我第一胎的时候掉头发特别严重,这次想提前做好准备。
收藏
12
点赞
暖风微
第1天
孕期睡眠困扰与保暖小妙招最近被孕期睡眠问题困扰得不行,明明困得要死却怎么都睡不着,比做噩梦还难受。现在26周+3天,双胎负担更重,经常凌晨三四点才能睡着,早上七点就被吵醒,整个人昏昏沉沉的。最痛苦的是腰疼屁股疼,翻个身都困难。试过孕妇枕,但总觉得抱着被子更舒服。天气越来越冷,现在整天缩在被窝里不想起床,婆婆贴心地把饭端到床边,连饺子都包好了叫我躺着吃。今天突然下雪,看着窗外白茫茫一片更不想动了。想请教各位孕妈,有没有什么改善睡眠和保暖的好方法?特别是双胎孕晚期,怎么才能睡个好觉呢?
收藏
38
4
萱夕诺
第1天
孕期如何选择母乳还是奶粉喂养?最近一直在纠结产后是选择母乳还是奶粉喂养的问题。听说母乳喂养对宝宝最好,但是很多妈妈都说母乳喂养特别疼,尤其是刚开始的时候,像被咬一样疼。而且母乳喂养意味着妈妈基本被绑定了,两小时就要喂一次,根本没法好好休息。我婆婆说母乳好,但我又担心自己受不了那种疼。有朋友建议可以混合喂养,但听说很多宝宝吃了母乳就不愿意吃奶粉了,这样反而更麻烦。我现在已经买了乳盾准备着,但还是拿不定主意。想问问有经验的妈妈们,你们是怎么选择的?母乳喂养真的那么痛苦吗?混合喂养可行吗?
收藏
35
7
白白无眠
第1天
宝宝肠胀气引发疝气,新手妈妈紧急求助今天给宝宝换尿不湿时突然发现他蛋蛋上方鼓了个包,上网一查可能是疝气,吓得我手都在抖!阿姨说这是小肠掉下来了,要赶紧推回去,可我一碰宝宝就哭得更厉害。最近宝宝确实肠胀气严重,经常憋得满脸通红,没想到会引发这么严重的问题。现在用胀气贴贴在脚底,但不知道能不能缓解。有经验的宝妈能不能教教我该怎么护理?这种情况要不要立即去医院?宝宝才刚满月就要面临手术风险,真的好心疼
收藏
6
点赞
妈妈网_edwyl8
第1天
宝宝肠绞痛哭闹不止,我快崩溃了 最近我家宝宝每天晚上十点半到十一点就开始哭闹,怎么哄都哄不好。去医院检查说是肠绞痛,已经持续一周多了。 我试了各种方法:做排气操、让宝宝趴着睡、用热水袋敷肚子、吃益生菌,还专门买了婴儿游泳桶想让他运动缓解。但都没什么效果,每天晚上这个点就开始撕心裂肺地哭。 最崩溃的是宝宝只能趴着睡才不哭,但整晚趴睡又担心不安全。今天实在没办法,还买了红剪刀和桃木枝挂门上(虽然觉得自己有点迷信)。 想问问其他宝妈有没有遇到过这种情况?到底要持续多久才能好啊?再这样下去我都要神经衰弱了...
收藏
11
点赞