孕期体重控制太难了

今天产检被医生批评了，说我孕期涨了30斤，让我最后这几周一斤都不要涨。但是怎么可能控制得住啊！我这种喝水都要胖的人怎么活[捂脸]

现在饿了娃儿要踢，吃多了又怕体重超标。医生让饿了就喝水，可是喝水也会胖啊！而且肚子里的小家伙好像不想出来，估计是觉得肚子里暖和，怕出来被我们冷着[破涕为笑]

孕期体重控制太难了

姐妹们都是怎么控制体重的啊？我现在每天都很矛盾，饿了怕影响宝宝，吃了又怕体重涨太快。特别是最后这几周，感觉特别难熬。有经验的宝妈们给点建议吧！

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期控制体重确实是挺不容易的呢，我那时候也是没有控制好。
2026-01-02 01:49:48 · 来自惠州市
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黄家小千金
哈哈，是啊，怀孕本来就辛苦了，还不能
2026-01-02 01:15:13 · 来自三亚市
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阳光!人称
别太焦虑啦，孕期增重这事儿确实挺愁人的。喝水胖那可能是身体水肿啦，不是真的胖。最后几周可以多吃点高蛋白、低热量的食物，像鱼肉、虾啥的，既能扛饿又不容易长肉，试试呗。
2026-01-01 19:07:53 · 来自广州
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