孕晚期耻骨痛到无法起床，姐妹们有缓解方法吗？ 最近被耻骨痛折磨得不行，左边屁股和腰疼得特别厉害，完全没法左侧睡，起床都要靠右手撑着慢慢挪。打了喷嚏还会漏尿，真的太尴尬了！医生让多补钙多晒太阳，但感觉效果不明显。今天尿检时还不小心弄到手上，简直崩溃。 有姐妹说钙尔奇的液体钙效果不错，我赶紧网购了两瓶试试。想问问大家孕晚期都是怎么缓解耻骨痛的？这种疼痛生完之后会好转吗？现在每天起床都像打仗一样，感觉比怀孕初期难受多了。