孕晚期的不适与应对

最近进入孕晚期，各种不适症状越来越明显了。最困扰我的就是频繁的饥饿感和烧心症状，每天晚上都要起来吃东西，不然就会吐苦水。老公煮的肉丝面成了我的深夜食堂，吃完才能安心入睡。

烧心的时候特别难受，我发现吃些水果能缓解症状，尤其是凉性的水果效果最好。不过地瓜虽然是凉性食物，但吃了胃反而不舒服，看来每个人体质不同，还是要找到适合自己的食物。

体重也成了困扰，怀孕前138斤，现在快165斤了。医生说要控制体重，但饿起来真的忍不住。听说有的宝妈生完能瘦25斤，希望我到时候也能顺利恢复。

最近肚子明显下坠，宫缩也变得频繁。医生说这是入盆的表现，宝宝在为出生做准备。虽然走路越来越吃力，但想到很快就能和宝宝见面，所有的辛苦都值得了！

孕晚期真是太难熬了，每天都在数日子。待产包已经准备好了，就等宝宝发动了。希望一切顺利，宝宝能健康平安地来到这个世界。