大家都在吃什么DHA呀？ 推荐一下
来自忻州市
热门评论(9)
开心每一天930
按照身体情况去补充吧，主要是缺什么我们再考虑去补充，这样才会更好一些。
2026-01-08 06:07:17 · 来自南宁市
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澄澄期sky ： 不能瞎补，得看自己缺啥再补，我也是这么想的
yo断线风筝
我在怀孕期间的话是没有吃dh a，但是我吃了好几罐的孕妇奶粉的。
2026-01-07 09:24:05
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钟金莲
这个是不是可以考虑进行添加，促进改善的，可以补充就是一些斯利安的。
2026-01-07 01:51:42 · 来自宁德市
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会微亚 ： 斯利安的DHA确实挺有名的，我也有考虑买来吃呢
咔咔绚丽女孩
我吃的DHA是从孕期三个月开始加的，每天固定时间吃，感觉记忆力好像没咋下降，可能有点用吧
2026-01-07 00:35:03 · 来自广州
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妇产科值班医生
选择DHA产品需关注来源与纯度。藻油DHA氧化程度低、EPA含量少，相对更适合孕妇，如纽曼思、佰澳朗德等品牌；鱼油DHA含EPA，降血脂效果更明显，但孕妇需选EPA含量低的产品。建议线下就诊，根据自身情况选择，同时注意每日摄入量不超过200mg，过量可能增加出血风险。
2026-01-07 00:33:39 · 来自广州
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美丽猎豹麻en
我选的是那种独立包装的DHA，出门带着不占地方，撕开就能吃，不用额外带瓶子，挺省事的。
2026-01-07 00:32:47 · 来自广州
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TBlueChen
我孕期吃的是藻油DHA，胶囊小小的，没有腥味，每天随早餐吃一粒，感觉挺方便的
2026-01-07 00:32:11 · 来自广州
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