
孕期控糖太难了,姐妹们都是怎么坚持的?
最近被妊娠糖尿病困扰得不行,每天扎手指测血糖都快崩溃了。今天早上忍不住吃了半碗火鸡面,结果餐一血糖直接飙到11.1,吓得我赶紧起来散步。现在孕晚期了,医生说要严格控制血糖,可是真的好馋啊!
我发现外面的食物基本都不能吃,今天点了个外卖轻食,看着很健康的样子,结果餐二还是8点多。现在都不敢吃米饭了,天天就是荞麦面、全麦面包和玉米,感觉都快吃吐了。
最难受的是看到老公在旁边大吃大喝,我却只能眼巴巴地看着。姐妹们有没有什么控糖小妙招啊?真的好想偶尔放纵一下,又怕影响宝宝。
来自广州市












































