#好孕&健康有对“测”#喜报~本人备孕两年的时间，终于怀上宝宝了。其实真正备孕我只花了三个月的时间，其他一年多我都在减肥。没办法，之前孕前检查医生说我太胖了，必须要把体重给降下来，要不然太胖受孕成功了，也会出现很多的问题，比如血糖高，血压高，甚至会出现生产大出血，各种的问题都会有，说的我害怕极了。所以我花了一年多的时间去调理身体，平时爱吃的火锅麻辣烫，烧烤，奶茶，啥都不敢碰了，现在是粗茶淡饭，还得少吃，还要运动，减肥真的是太难了，还好我一直坚持着，符合标准了才敢怀孕。当我看到金秀儿高灵敏验孕棒清晰的怀孕，我觉得一切的付出都是值得~
好孕&健康有对“测”
来自大连市
热门评论(2)
小灰来了～
备孕这么久终于成功，真的太不容易了，看来减肥对备孕真的很关键啊，得向你学习
2026-01-12 00:59:57 · 来自上海
点赞
女孩叫王厉害逼
减肥的过程那么难，你都能坚持下来，现在看到验孕棒的结果，肯定觉得一切都值了，恭喜恭喜呀
2026-01-12 00:57:31 · 来自佛山市
点赞
相关推荐
贾敬狐妈妈zz
孕13周+2天
无创DNA检查全流程指南刚做完无创的我来分享经验：▷检查时间：12-22周（我13周做的）▷费用参考：普通版1900元，plus版更贵▷流程：抽血即可，3-5天出结果重要提示：①龙泉户籍可免费做羊穿（需预约）②35岁以上建议直接做无创个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
米姬姬妈妈
孕12周+4天
孕早期皮肤护理实战心得怀孕后胸口长痘、肚子发痒的看过来！✔️安全方案：洗澡水温不超过38℃用孕妇专用内衣裤（纯棉透气）10周开始涂妊娠油预防痒疹⚠️注意事项：①避免使用含视黄醇的护肤品②背部痘痘不要抠，可用盐水湿敷个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
3
点赞
不朽妈珍
孕12周+6天
孕反严重VS不孕反，哪种更让人担心？ 我现在7周了，一点孕反都没有，反而特别能吃。看到群里有的孕妈吐到住院，我却天天担心宝宝发育好不好。昨天去做B超医生说宝宝偏小几天，更焦虑了。有经验的姐妹说说，没有孕反真的代表宝宝不好吗？我看有的孕妈吐得厉害最后也胎停了，到底哪种情况更让人担心啊？
收藏
2
点赞
梦兔宝宝
孕13周+4天
孕早期到底能不能吃辣？过来人分享真实经历 怀孕6周了，最近特别馋辣条和泡椒凤爪，但是又担心对宝宝不好。之前看到有孕妈整个孕期都吃辣，宝宝出生也很健康。我老公说偶尔吃一点没关系，但婆婆坚决不让吃。姐妹们你们孕早期都吃辣吗？我现在是吃两口解解馋就不敢多吃了，好纠结啊！
收藏
3
点赞
顺心迷人主义
孕12周+4天
怀孕后口味大变样！以前最爱的现在闻到就想吐 孕前超爱吃鱼，现在闻到鱼腥味就反胃。反而突然想吃孕前从来不吃的糍粑，老公都惊呆了！最离谱的是有天半夜特别想吃泡大蒜，买来吃了两个又不想吃了。你们怀孕后口味都变了吗？我现在是家里做的饭一口都吃不下，非得去外面吃重口味的才行，这样对宝宝会不会不好啊？
收藏
2
点赞
小名叫:快怼怼
孕12周+2天
孕早期体重控制血泪史7周就胖了10斤的我含泪分享：碳水陷阱：汤圆/面条升糖快，改吃粗粮红肉优势：牛肉补铁不长胖，外食点清汤锅加餐选择：坚果比饼干好，但别让老公剥（会气死）避坑指南：①孕反消失后容易报复性进食②早期增重过多可能增加妊娠纹风险个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
元帅元宝宝宝
孕13周+5天
孕早期饮食红黑榜（附解馋零食推荐）孕反严重的我总结出这些饮食经验：推荐食物    踩雷食物   解馋零食    酸汤牛肉火锅 油腻包子  鳗鱼丝（配料干净）紫薯     隔夜凉菜  西梅干      现切潮汕牛肉 泡椒凤爪  低糖人参果    特别注意：①早期宝宝需要的营养不多，吃不下别硬塞②外食尽量选能看到制作过程的连锁店个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
果冻麻麻闪耀
孕12周+3天
孕早期尿频困扰的缓解小妙招6周开始我就被尿频折磨得够呛，白天半小时就要跑厕所，晚上更是睡不好。分享几个亲测有效的缓解方法：控制喝水时间：白天正常喝，晚上8点后小口抿水上厕所时身体前倾，确保膀胱排空用枕头垫高腿部睡觉能减轻压迫注意：如果排尿时有灼热感要及时就医，可能是尿路感染！个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
麻妇初灵138
孕13周+5天
孕期体重暴涨怎么办？一周胖5斤吓死我了 才怀孕7周就胖了10斤！肚子看起来像5个月的，脸也圆了一圈。孕前80多斤现在都快100了，关键我还没怎么吃肉，天天吃汤圆面条这些主食。医生让我控制体重，可是不吃又饿得慌。有和我一样的孕妈吗？你们都是怎么控制体重的？再这样下去生完真的要减肥减到怀疑人生了！
收藏
1
点赞
21314忘莪宝贝儿
孕14周+1天
无创、唐筛、羊穿到底怎么选？35岁高龄孕妇好纠结 今年35岁怀的第一胎，之前还有过胎停史。医生让选择做无创还是直接羊穿，听说羊穿有流产风险好害怕。群里有个姐妹在锦欣做的无创plus三天就出结果了，但我又听说plus版容易假阳性。到底该选哪个啊？龙泉那边羊穿免费是真的吗？高龄孕妇真的太焦虑了！
收藏
1
点赞
love司宸颖
孕12周+6天
产后宫缩痛缓解经验分享生完娃以为解脱了？没想到产后宫缩痛更酸爽！我生完第一胎半夜被疼醒，强度跟开两三指差不多。医生说是子宫在收缩恢复，二胎妈妈会更痛哦～亲测有效缓解方法：1️⃣找医生开镇痛药（塞的药或口服都行）2️⃣热敷小肚子能舒服些3️⃣中药冲洗也有帮助个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别硬扛着，该用药就用②二胎宫缩痛感更强要做好心理准备
收藏
6
点赞
妈妈网e2ke
孕15周+3天
丝塔芙洗面奶怎么洗？孕期要试试这个牌子洗护品，安全吗？
收藏
12
点赞
元帅元宝宝宝
孕13周+4天
孕期痔疮发作怎么缓解？拉肚子也会加重太痛苦了 姐妹们有没有孕期痔疮发作的经历啊？我现在孕晚期，痔疮突然变得特别严重，简直痛不欲生！最离谱的是我最近明明没吃上火的东西，不仅便秘会痛，现在连拉肚子也会让痔疮肿大，真的太折磨人了。 我第一胎生完痔疮就变成一朵小花了，本来想着这胎生完去割掉，没想到孕晚期就先来折磨我。大家有什么缓解的好办法吗？我现在坐着都难受，更别说走路了。
收藏
4
8
贾敬狐妈妈zz
孕13周+1天
孕期到底该不该控制体重？医生说的和身体需求矛盾了 医生让我控制体重，但我真的饿啊！一个半月才长两斤，我觉得控制得挺好的，可医生还是说长得快。关键是我也没吃多少，甚至比孕前吃得还少，体重就是蹭蹭涨。现在每天饿得心慌，吃完又吐，太难了！到底该听医生的严格控制，还是该听从身体的需求？我现在是饿了就吃，控制不住啊！
收藏
5
6
是锣锣啊
孕12周+4天
孕期体重控制心得分享孕前55kg现在66kg的我来聊体重管理！22斤肉肉都长在肚子上了～实用控制技巧：1️⃣少吃精米白面（我改吃杂粮饭）2️⃣高蛋白饮食（每天2个鸡蛋+牛奶）3️⃣记录每周增重（理想是0.5kg/周）过来人经验：增重50斤的宝妈：快卸货了别焦虑只重7斤的宝妈：注意营养均衡避坑提醒：①别饿着宝宝②产后母乳喂养自然瘦
收藏
1
点赞
刘晓静啦啦啦
孕13周+3天
这几天都是几度，挺凉快的
收藏
8
4
小妞儿子k
孕14周+0天
顺产费用报销实战攻略刚顺产完的我来晒账单啦！住院期间花费清单：项目名称金额备注手术费4766元含会阴消毒等卫生材料费10010元含多次护理耗材报销后实际支付：隔壁宝妈同院顺产总花费5000+，报销后只付几十块我手剥胎盘住院7天才花不到5000避坑提醒：①提前了解医保报销比例②保留所有缴费单据③不同医院收费差异大
收藏
1
点赞
痴迷的小佩heart
孕14周+0天
月子中心vs居家坐月子实测订了月子中心的山东孕妈来唠嗑！28天29800元包含：一对一母婴护理产后28天上门产康盆底肌修复项目居家坐月子要点：至少42天不能出门（婆婆会盯着）尿布台必备（拯救老腰）纯棉尿布+尿不湿混用（敏感肌宝宝救星）尿布选择tips：外出用尿不湿（1元/片左右）在家用可水洗尿布（需手洗！）每天准备20+片（新生儿日均8次便便）个人经验仅供参考避坑提醒：①月子中心要提前3个月订②纯棉尿布机洗会残留③产后修复别急着做剧烈运动
收藏
6
14
小李饱食s
孕12周+5天
胎心监护宝宝不爱动怎么办？ 今天做胎监宝宝全程躺平，医生让拍肚子、吃巧克力都没用，最后折腾到下午才过关。现在33周，医生说宝宝太懒了，要我每天数胎动。可我真的不会数啊！有没有同款懒宝宝？这种情况需要特别注意什么吗？
收藏
7
点赞
J柳蓝
孕13周+3天
控糖妈妈也能吃的解馋小零食被医生要求控糖的孕妈看过来！我孕晚期宝宝偏大被严格控糖，发现这些零食既解馋又不升糖：无糖芝麻糊（用温水冲）原味坚果每日一小把无糖酸奶配奇亚籽全麦面包片实在忍不住的时候，我会在老公监督下吃半包辣条过过瘾，但一定要多喝水代谢掉。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①水果要控制量，猕猴桃相对安全②蛋糕奶茶最好戒掉③加餐要计入每日总热量
收藏
3
点赞