剖腹产术后恢复亲测经验分享

刚经历完剖腹产，分享下我的恢复过程，给准备剖的姐妹参考~

1. 术后6-8小时就要下床走动，虽然疼但一定要坚持。我第一次下床恶露哗啦啦流了一地，像自来水一样控制不住，第二次就好多了

2. 止痛小技巧：

   • 塞屁股的止痛药亲测有效
   • 起床时让家人把床摇高再慢慢起身
   • 第一次上厕所可以用站立式尿尿神器（真的能像男生一样站着尿！）

3. 伤口护理：

   • 前两天最疼，护士压肚子+宫缩素双重暴击
   • 第三天开始能挺直腰走路了
   • 美皮护、防水贴这些我都准备了

个人经验仅供参考，具体恢复情况因人而异。产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动 ②下床一定要有人搀扶