孕期鼻子干燥出血怎么办？分享我的缓解经验

最近暖气屋里太干燥了，我的鼻子天天有血块，特别难受。问了产检医生，建议我喝菊花茶降火。

试了几天发现确实有效果，但还是要配合其他方法：

  1. 用生理盐水喷鼻腔
  2. 热水蒸汽熏鼻子
  3. 加湿器里放纯净水（不能用自来水）
  4. 睡前用棉签沾香油涂抹鼻孔

有个姐妹推荐了小米无雾加湿器，说效果特别好，我准备也去买一个。大家孕期有遇到类似情况吗？都是怎么解决的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
布丁汤圆宝贝
这样子真的是让人很难受的空气太干燥了，感觉喉咙的很疼
2026-01-12 21:59:31 · 来自丽水市
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琉璃之王 ： 喉咙疼起来可太难受啦，你有喝蜂蜜水吗？
一个糖糖宝 ： 我懂那种感受！干燥到喉咙疼真的超遭罪的，你有没有用盐水漱漱口呀？
我家甜心
用棉签沾香油涂鼻孔这个方法挺新颖的，香油能形成保护膜，减少干燥刺激，估计效果不错。不过得注意别涂太多，免得不舒服。小米无雾加湿器口碑确实好，无雾设计不会打湿桌面，用起来更省心。
2026-01-12 18:33:18 · 来自广州
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