宝宝晚上睡觉开大灯还是小夜灯？ 最近在纠结晚上宝宝睡觉时该开大灯还是小夜灯。我家宝宝晚上不睡觉的时候，开大灯怕影响他睡眠，开小夜灯又怕不够亮。有的妈妈说直接关灯，可宝宝没睡的时候黑漆漆的也不方便。你们是怎么处理的？
来自邵阳市
热门评论(5)
Daisy麻麻0605
我不会一直开灯的，可以在床头放手机或者手电筒，需要的时候打开手电筒就好啦
2026-01-13 23:28:28 · 来自佛山市
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月牙宝宝happy ： 这办法挺方便的，手机和手电筒随手就能拿到
小桐桐9.11
一般来说就是开小夜灯，他睡觉就把它关掉，他醒来就把它打开或者是不打开。因为房间中总有点昏暗的光线，不用开灯都可以。
2026-01-13 23:19:48 · 来自清远市
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米多奇妈妈
什么也不开黑灯睡
2026-01-13 23:13:48 · 来自石家庄市
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笑脸杏
直接关灯确实有点不方便，特别是宝宝还没睡的时候，黑灯瞎火的啥也看不见。不过完全开大灯也不好，会影响宝宝分泌褪黑素，影响睡眠质量。小夜灯算是折中的办法，亮度够又不刺眼，可以试试。
2026-01-13 16:31:10 · 来自广州
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