孕期低血糖的困扰

最近早上起床总是饿得心慌，明明睡前还吃了东西，可一睁眼就感觉低血糖犯了，头晕恶心特别难受。今天婆婆煮的鸡蛋粥米都没烂，饿得我手都在发抖，赶紧煮了碗云吞救急。

怀孕后好像更容易低血糖了，稍微饿一会儿就浑身冒冷汗。有次在超市排队结账时眼前发黑，差点晕过去，幸好扶住了购物车。现在随身都要带糖果，但总吃糖又怕对宝宝不好，真是两难啊！

姐妹们有没有类似的经历？都是怎么应对孕期低血糖的？求支招~

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
刘心连心v
试试吃点全麦面包，顶饿
2026-01-15 19:03:57 · 来自广州
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音悦琴音y
孕期总吃糖果怕对宝宝不好，那吃点别的啥食物能改善低血糖呀？
2026-01-15 19:01:29 · 来自广州
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ui史靓丽104
在超市差点晕过去那次太危险了，以后出门最好让家人陪着，或者随身带点小零食，比如坚果、酸奶条之类的，既能垫肚子又相对健康。别太担心吃糖，偶尔吃一点没事的，宝宝也需要能量呢。
2026-01-15 18:58:27 · 来自广州
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