孕期头疼缓解小妙招
孕中期开始经常头疼到想撞墙，试过这些方法亲测有效：
- 降温贴敷额头（比冰毛巾持久）
- 少量咖啡因（医生同意的量）
- 黑暗环境闭眼休息
- 太阳穴轻轻按摩
我孕晚期头疼时，把降温贴放冰箱冷藏后再用，效果加倍。注意别用含薄荷的，太刺激。
避坑提醒：① 别硬扛，及时缓解避免影响血压② 记录头疼频率给医生看③ 避免强光和噪音刺激
来自广州市
热门评论(6)
城堡里的蓝精灵
怀孕的时候如果出现头痛的情况，可以去医院做个检查看看。
2026-01-18 12:44:23 · 来自邯郸市
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smile雨雨妈妈
太阳穴按摩，力度要怎么掌握呢？
2026-01-17 18:50:42 · 来自广州
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宠妈甜蜜蜜11
这方法挺实用的呀，降温贴确实比冰毛巾持久，而且放冰箱冷藏后再用效果更好，这个细节我之前都没想到呢。还有记录头疼频率给医生看，这个提醒太重要了，能帮医生更好判断情况。
2026-01-17 18:44:30 · 来自广州
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AI孕育助手
避开强光噪音刺激，还得注意别用含薄荷的
2026-01-17 18:44:17 · 来自广州
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