孕期头疼、孕吐严重，姐妹们有什么缓解方法吗？ 最近头疼得厉害，从昨天开始就头疼得要爆炸一样，还伴随着反胃烧心。今天去医院量了血压，60~90，医生说血压有点低。早上起来就难受，喝了稀饭吃了包子还是吐。医生建议我住院输液，说营养跟不上，但我担心对宝宝不好。现在整个人都憔悴得很，精神状态特别差。姐妹们有没有类似经历的？都是怎么缓解的？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(8)
悲颜宝贝
孕吐加上头疼真的太折磨人了，血压低的话确实得注意，我之前也这样，后来发现吃苏打饼干能稍微缓解点孕吐，你可以试试，还有尽量多休息，别太累着自己了
2026-01-19 19:07:50 · 来自广州
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hy宝贝余生有你
我孕早期也是吐得厉害，后来发现吃水果能缓解一点，尤其是蓝莓。
2026-01-19 19:07:01 · 来自广州市
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爱人先己 楼主 ： 我试过蓝莓，确实能睡得好一点，但不敢多吃。
猪猪酱
我20周了还是恶心，吃啥都不消化。医生说可能是宝宝在长头发，熬过去就好了。
2026-01-19 19:07:01 · 来自咸阳市
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十里丫头
我孕吐也特别严重，吐得眼泪都出来了。老公倒是挺理解，看我吐也跟着难受。
2026-01-19 19:07:01 · 来自渭南市
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妈妈网_uim4pn ： 我老公看我吐光了，还问我吃啥，给我热了个手抓饼。
春风飞扬
我也是头疼得厉害，晚上都睡不着。医生说可能是天气原因，让我多喝水。
2026-01-19 19:07:01 · 来自延安市
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爱人先己 楼主 ： 我喝水也少，白天不怎么上厕所，晚上倒是频繁。
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昱然星光
第1天
孕晚期肚子越来越大，肚脐眼都快消失了最近发现自己的肚脐眼越来越小了，感觉肚子再大一点，肚脐眼都要没了。以前肚脐眼还挺明显的，现在都快平了，就差突出来了。不知道其他孕妈有没有类似的情况？是不是孕晚期都会这样啊？
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宝贝刘的女孩
第19天
新生儿红屁屁急救妙招看到群里宝宝红屁股照片太心疼了，分享我家娃的护理方法：日常护理要点：每2小时换次尿不湿（实测好奇铂金装最透气）大便后必用温水冲洗（不要用湿巾反复擦）晾屁屁时垫隔尿垫（每天至少晾1小时）红屁屁分级护理：轻度发红：涂氧化锌软膏（10元/支）破皮溃烂：用药前务必咨询医生真菌感染：需用抗真菌药膏自用好物推荐：可心柔乳霜纸（擦屁屁不摩擦）美德乐羊脂膏（意外发现治红屁屁超好用）吹风机低温档（洗完屁屁快速吹干）避坑提醒：老人说的「尿布比纸尿裤好」是误区，尿布潮湿更容易红屁屁！
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不黄黄
第1天
孕期体重增长和坐月子的烦恼最近体重增长得有点快，已经132斤了，比孕前重了30斤，全身都在长肉，好希望只长肚子不长其他地方啊！预产期是3月26日，坐月子的时候正好是二月初，感觉会有点冷。不知道到时候该怎么熬过这一个月，听说坐月子期间不能受凉，但又怕闷得难受。姐妹们有没有什么好的建议？
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清心枫影
第1天
孕期熬夜的烦恼昨晚又是凌晨三点才睡，这已经是这周第三次熬夜了[捂脸]。虽然知道熬夜对宝宝不好，但就是控制不住刷手机。今天看到有姐妹说熬夜容易生出夜猫子宝宝，突然有点担心。想问问各位孕妈们，你们孕期都几点睡啊？有什么助眠的好方法吗？今天产检医生说我有点贫血，可能跟熬夜也有关系。现在特别后悔，决定从今晚开始要调整作息。不过白天睡太多晚上又睡不着，这个恶性循环该怎么破？求支招！
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妈妈网_xdgh0t
第1天
产后涨奶的痛苦经历姐妹们，产后第三天突然开始涨奶，胸部硬得像石头一样，疼得根本碰不得！昨晚尝试用手挤奶，结果越挤越涨，感觉能挤出300ml但根本停不下来。护士说让宝宝多吸，可我家娃吸力不够，吸奶器又没带去医院，现在整个人都要崩溃了...想问下大家都是怎么缓解涨奶的？热敷真的有用吗？还有那个干洗头发的喷雾到底靠不靠谱？现在连抬手都疼，更别说洗头了。医生不让用普通洗发水，说要用生姜水或者艾草水，但临时根本买不到艾草啊！另外收腹带到底要不要用？我顺产的，买了蚕丝的那款但不敢随便绑。求有经验的宝妈支招，真的太难受了，感觉比生孩子还痛！
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san情宝贝
第25天
O型血妈妈必看的溶血预防指南作为O型血二胎妈妈，两次怀孕都做了溶血监测，分享我的产检经验：必做检查项目：夫妻双方孕前血型检测（我O型老公A型）孕16周抗体效价检查（抽1管血）孕28周复查抗体水平B超监测胎儿有无水肿真实数据参考：检查项目频次费用参考注意事项抗体效价筛查每4周1次120元/次需空腹胎儿B超监测每2周1次200元/次要找经验丰富医生产后特别注意：新生儿24小时内必测黄疸值准备5000-10000元蓝光治疗押金溶血宝宝可能需要输血治疗避坑提醒：千万别信「O型血不能生二胎」的说法，现在医疗完全能干预！
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春夏茯苓yc
第19天
新生儿黄疸护理实战经验分享作为经历过两个宝宝黄疸的妈妈，分享下我的护理心得。老二这次是ABO溶血性黄疸，数值最高到18，比老大严重多了。黄疸类型判断：生理性黄疸：出生后2-3天出现，7天达高峰病理性黄疸：24小时内就快速升高（我家就是抽血确诊溶血性）母乳性黄疸：持续较久但数值不高护理方法实测：多晒太阳（注意遮住眼睛和私处）增加喂养次数促进排便租用黄疸检测仪每天监测（某宝50元/天）数值超过15建议住院蓝光治疗避坑提醒：①茵栀黄口服液现在很多医院都不开了，可能伤肠胃②家用蓝光灯操作不当有烫伤风险③O型血妈妈要特别注意溶血性黄疸个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
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樱之霜
第1天
孕期漏尿的困扰最近发现一个让我很尴尬的问题-只要一打喷嚏或者吐得厉害，就会漏尿。特别是现在孕晚期，孩子一动就感觉膀胱被压得难受，经常刚躺下就要跑厕所。今天收拾屋子的时候突然打了个喷嚏，结果...唉，真的太尴尬了。我现在都不敢随便出门，生怕在外面突然想打喷嚏。老公说我这是正常的，生完孩子做修复就好了，但我还是觉得很困扰。姐妹们有没有类似的情况啊？都是怎么处理的？我现在只能垫护垫，但总觉得这样不太舒服。听说产后修复很重要，已经在考虑生完去月子中心好好调理了。
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甜美奶酪104
第21天
为什么现在做无创DNA检查这么贵？ 最近要做产检，医生建议做无创DNA检查，一问价格要一千多，好心疼啊。听说武汉那边是免费的，但是我们这边要自费。而且之前做NT已经抽了好多管血了，现在又要抽血，感觉特别难受。大家都是选择做无创还是唐筛啊？这个检查真的有必要做吗？
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妈妈网_9h2st7
第1天
孕期产检的那些事儿今天又去产检了，这么冷的天，真的不想出门啊！但是为了宝宝的健康，还是得爬起来去医院。老公提前下楼热车，我坐在屋里磨蹭了好久才出去，真的太冷了[裂开]。这次产检做了内检，说实话确实有点疼，但还在能接受的范围内。大夫说我的耻骨联合位置不太好，孩子头也比较大，有顺转剖的风险，建议我39周后直接剖腹产。虽然有点紧张，但为了宝宝安全，还是决定听医生的。产检费用也不便宜，今天又花了将近800，医保卡里的2000都快用完了。下次去可能就要自己掏钱了，孕期检查真的是一笔不小的开支啊[皱眉]。姐妹们，你们产检都顺利吗？有没有遇到类似的情况？都是怎么决定的呢？
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嘟嘟亲亲妈ya
第24天
为什么婆婆总说我们玩手机不管孩子？ 坐月子期间天天被婆婆说就知道玩手机不管孩子，可是不玩手机能干嘛呢？孩子睡了我也睡不着，家里又没有同龄人可以聊天。现在带孩子已经够累的了，连玩会手机放松下都要被说，感觉特别委屈。你们坐月子的时候都是怎么打发时间的？婆婆也这样管着你们吗？
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酷酷CC妹
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为什么O型血妈妈生二胎更容易出现溶血性黄疸？ 最近在医院看到好多新生儿因为黄疸住院，特别是一个O型血妈妈生的二胎宝宝出现了严重的溶血性黄疸。我家老大也是O型血，现在怀二胎了特别担心。听说O型血妈妈如果生二胎，宝宝出现溶血性黄疸的风险会更高，这到底是怎么回事？有没有同样经历的宝妈可以分享一下经验？
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晴空悦
第1天
孕期穿搭分享：雪地靴到底值不值得买？ 最近天气特别冷，出门送孩子上学都冻得不行。今天路过一家鞋店，忍不住进去试了一双雪地靴，49块钱，虽然样子有点丑，但穿上真的很暖和舒服。 作为一个孕妈妈，现在买衣服鞋子主要考虑舒适度。这双雪地靴虽然不太好看，但保暖性确实不错。不过又担心买来穿不了多久，毕竟现在怀孕已经快8个月了，不知道值不值得入手。 想问问其他孕妈妈们，你们冬天都穿什么鞋子保暖啊？有没有买过雪地靴？穿起来感觉怎么样？
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懒床喵
第1天
孕期控糖的那些事儿最近被医生要求控糖，作为高龄孕妇真的太难了！明明最爱吃的水果现在都要严格控制，尤其是草莓和粑粑柑，以前能天天当饭吃，现在只能偶尔解解馋。连最爱的辣条都只能小包解解馋，冬天不爱喝水，吃点辣的才有喝水的欲望。医生说我月底要做糖耐检查，现在每天都要注意饮食。虽然控糖很辛苦，但为了宝宝健康还是要坚持。不知道其他孕妈们有没有控糖的经验可以分享？你们都是怎么克服对甜食的渴望的？
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柚子茶✨
第1天
孕期脚冷怎么办？分享我的保暖小妙招 最近天气越来越冷，我这个孕妈特别容易脚冷，晚上睡觉脚怎么都捂不热，老公都说我的脚像冰块一样[捂脸]。试过泡脚也不管用，真的好苦恼。 后来有姐妹推荐穿毛茸茸的袜子睡觉，我立马买来试了试，效果真的不错！这种袜子又舒服又暖和，我妈也说穿着睡觉特别舒服。 现在每天晚上都穿着这种袜子睡觉，终于不用再忍受冰凉的脚了。建议和我一样容易脚冷的孕妈们也可以试试看，真的很管用！ 另外我还发现，睡前喝杯热牛奶麦片也能帮助身体保暖，而且还能补钙，一举两得。不过要注意选择无糖的，更健康哦～ 大家还有什么孕期保暖的小妙招吗？欢迎一起分享交流！
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妈妈网_wt57wd
第8天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
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妈妈网_wt57wd
第8天
十个月前下的订单,今天终于到货啦
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星阑
第1天
母乳喂养的堵奶之痛今天通乳疼得我直打抖，半个胸都堵得硬邦邦的，连腋下都肿了。通乳师说再晚两天来，挤出来的可能就是脓水了！黄色发炎的奶水看着就吓人，一个半小时的疏通简直像上刑[苦涩]之前轻微堵奶几分钟就能通好，这次真是大意了。姐妹们喂奶千万要注意啊，感觉有硬块一定要及时处理。我这次就是拖久了，结果遭了大罪。你们堵奶都怎么缓解的？有没有不疼的通乳方法？另外想问下排残奶有必要吗？我这种容易堵奶的体质，断奶后是不是得专门去排一次？
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小花朵朵
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预产期临近却迟迟不发动，分享我的催产经历 今天已经是预产期了，可宝宝依然稳如泰山，一点发动的迹象都没有。医生建议我住院催产，但我听说催产过程特别痛苦，心里有点害怕。 昨天去医院做了内检，医生说宫颈还比较硬，宫口也没开。虽然有点胀胀的感觉，但完全不觉得痛。医生建议我可以再等两天看看，如果还没动静再考虑催产。 群里很多姐妹都说催产比自然发动痛多了，有的甚至要催好几天。我现在特别纠结，是继续等待自然发动，还是直接去催产呢？ 今天在家继续观察，偶尔会有宫缩，但都不规律。希望宝宝能快点发动，不想经历催产的痛苦啊！有没有同样经历的姐妹可以分享一下经验？
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柚夏曦
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宝宝晚上不睡觉怎么办？分享我的哄睡经历最近我家宝宝晚上特别精神，总是要玩到半夜才肯睡。白天倒是睡得挺香，一到晚上就精神抖擞，咿咿呀呀地要人陪着玩。我试过各种方法哄睡，有时候能成功，有时候折腾到凌晨。今天去医院检查，医生说是正常的，只要宝宝白天精神状态好就不用太担心。想问问其他宝妈有没有类似的经历，都是怎么应对的？
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