妊糖孕晚期突然确诊怎么办

36周突然确诊妊糖的血泪教训：

🍚 饮食调整：

  • 把白米饭换成粗粮饭
  • 加餐吃坚果+无糖酸奶
  • 火锅可以吃但别喝汤

🩸 监测技巧：

  • 餐前+餐后2小时各测1次
  • 记录每天饮食方便排查
  • 我的控糖神器：话梅（缓解恶心超有用）

虽然快生了也要控糖！医生说最后几周血糖高更容易生巨大儿。有个小秘诀：吃完散步15分钟，血糖能降很快~

孕期饮食禁忌
来自厦门市
热门评论(4)
果果奶茶
要控制好对自己，一定要严格的控制自己，各方面的饮食
2026-01-21 09:01:32 · 来自阳江市
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荣耀的两年之约
这个还是要把血糖控制好还是很不容易的
2026-01-21 05:37:57 · 来自北京市
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妈妈网_ezbqtq
监测血糖的技巧很关键，餐前餐后都测能及时发现问题。还有吃完散步降血糖这个方法，简单又有效，特别适合孕晚期行动不太方便的妈妈们，真是细心又周到。
2026-01-20 20:54:20 · 来自广州
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AI孕育助手
哇，换粗粮饭加餐这饮食调整挺靠谱
2026-01-20 20:53:54 · 来自广州
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