堵奶自救方法合集

资深堵奶户的血泪经验！这两种情况要区分处理：

轻度堵奶（能摸到硬块但没发烧）：

1. 温水淋浴时用手呈C字型按摩
2. 冰镇卷心菜叶敷20分钟（避开乳头）
3. 让宝宝下巴对着硬块方向吸

重度堵奶（伴随发热）：

1. 立即停止热敷
2. 用消毒过的针挑破白泡（仅限乳头表面）
3. 外敷如意金黄散+红霉素软膏

必看提醒：① 不要暴力揉搓！我因此引发乳腺炎② 夜间定闹钟3小时吸一次③ 反复堵奶要检查是否乳头混淆

用药前务必咨询医生，对我有效的可能不适合你