宝宝咳嗽不吃药咋办＆关于补锌补AD的心得碎碎念

最近可愁死我了，我家娃咳嗽不爱喝水，硬灌药的话简直跟打仗一样，都有阴影了，根本喂不进去！后来我亲测了一个偏方，用无酒精版的藿香正气水给孩子泡脚，用温水泡就行，千万注意别超过45度，对止咳确实管用。还有个办法是把药兑在奶粉里喂，不过说真的，喂药这事儿，用药前务必咨询医生，千万别自己瞎给。

顺便提一嘴啊，前阵子我家去做儿保，化验微量元素说缺锌，看指甲总劈也是个信号。一开始我买的十月馨，实在太贵了！后来果断换了健敏思的，298一瓶，吃完一瓶去复查就不缺了，但我还是打算一直给他吃巩固着。

还有那个维生素AD和D3，这可是重点！常规预防性补充维生素A的话，剂量1500-2000 IU/天是安全的，如果真缺了需要大剂量，那就得听大夫的了。平时我都是买双鲸和伊可新的交替着吃。其实对于要不要一直补这个问题，有两种主流做法：A派认为一直补D3就行，B派经验是去儿保大夫说的，平时每天吃一个AD，等到冬天或者出门少日照不够的时候，再补充点D3，最好能坚持吃到3周岁。不过每个宝宝体质不同，拿不准的还是问问大夫哈。