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妈妈网_qf6232
第17天
坐月子好无聊宝妈们在月子里都怎么打发时间,玩手机吗?还有你们总是起来活动吗?我感觉老是躺着这难受光想要起来走走,家里人说不能总是下地走太久对腰和脚不好
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一起坐月子
来自临沂市
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妈妈网_ysyykv
产后多活动对身体恢复好,又不让你提重物,多走走好,我还拖地呢,现在恢复的跟没生孩子的时候差不多
2017-08-13 01:01:49
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妈妈网_qf6232 楼主 : 我觉得也是,老是躺着都躺傻了
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妈妈网_vjfjsx
第1天
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星星喵
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妈妈网_0lrd2j
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孕期长胎不长肉食谱32周宝宝偏小2周,靠这些追回标准体重:榴莲冲刺法金枕榴莲每天吃2房,连吃3天去B超长了半斤。注意血糖高的要控制孕妇奶粉喝的安满港版,腥味小。早晚各一杯,半个月腹围涨了3cm五红汤升级版加了两片当归和黄芪,补气血效果更好。但孕晚期要减量高蛋白加餐每天3个鸡蛋白+200ml牛奶,水煮虾蘸酱油当零食食物  食用频率 效果        榴莲  每周2次 每次能长0.2-0.3斤 红薯  每天1个 长胎慢但稳定    牛肉  隔天1次 补铁又长肌肉    避坑提醒:①胎盘低置慎用活血食材②胎儿过大要停榴莲③蛋白粉可能致敏
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冰清玉
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鹿染
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