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郭振芳怀女孩
孕3周+1天
使用妈妈网孕育350天后,我怀孕啦~
准备怀孕
来自大同市
热门评论(3)
果果奶茶
恭喜恭喜,那真的太好了,我也用这个妈妈网孕育好几年了呢
2024-10-05 09:04:52
· 来自阳江市
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妈妈网_qv2k7
恭喜恭喜,这个软件不错
2024-10-05 07:42:09
· 来自榆林市
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刘小喜的妈妈
😀这是好消息啊!接下来继续加油哦
2024-10-05 07:41:03
· 来自东莞市
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比肉还好吃🔥爽口鲜美的蒜蓉粉丝娃娃菜孕期的时候,宝妈们偶尔也会馋辣的,今天给大家推荐一个简单易做,营养健康的蒸菜🔥金银蒜蓉粉丝娃娃菜!味道鲜美,健康减脂,比肉还好吃食材:娃娃菜,粉丝,蒜,小米辣做法:娃娃菜洗净,切成六等份,水开焯水十秒捞出。 粉丝温水泡软,放在娃娃菜上备用 大蒜切成蒜末,油热一半蒜末下锅炒出香味,放入二勺生抽➕一勺蚝油➕半勺白糖➕少许清水煮至粘稠(喜欢味道浓郁些可以加少许盐),调好的料汁和剩下的一半蒜末搅拌均匀,放入粉丝上,放入蒸锅,蒸八分钟即可。 撒上葱花小米辣,搅拌均匀就可以开动了。(我家小孕妇只能吃微辣所以后放的小米辣,爱吃辣的可以小米辣和蒜末一起炒出香味,这样更入味。) 孕期吃什么 #蒜蓉粉丝娃娃菜# #美食分享# #减肥减脂吃这些# #我的健康生活# #今天晚餐长这样#
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龙妈妈10.5
孕3周+0天
🙋♀️姐妹们!新人一枚,来报到啦😊一句话介绍自己:护士小姐姐一枚,目前没有什么焦虑。 个人魅力/性格:目前性格开朗,不知道孕激素会不会改变,哈哈哈哈哈,有姐妹可以一起探讨哦! 兴趣爱好:喜欢美食,自己在家也做美食,不知道孕期胃口会不会有什么大的变化。 加入妈网的心情:开心,有好多小伙伴可以一起聊天。 想在妈网收获:好多好多好朋友吧! 😆初来乍到,大家多多关照哈哈~👏
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郭振芳怀女孩
孕3周+1天
使用妈妈网孕育350天后,我怀孕啦~
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太阳太阳阳
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臧慧敏
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妈妈网_3xk7p8
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😋我的孕期私房菜食谱:南瓜蒸鸡腿肉||💁♀️食谱功效:🌸南瓜不但可以充饥,而且还有一定的应用价值,具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。 🌸鸡腿肉含有丰富的营养蛋白,消化率高容易被人吸收,有助于怀孕期间补充营养,促进胎儿生长发育,新陈代谢和提高免疫力! ✅食材:🎃南瓜,🥩鸡腿肉,葱姜 💡步骤: 1⃣鸡腿肉切好,加入少许葱姜,少许盐和松茸粉,酱油和淀粉,少许油抓拌均匀,腌制15分钟备用! 2⃣碗中放入南瓜,再放入准备好的鸡腿肉! 3⃣最后热锅蒸上20分钟就可以啦! 🙃补充营养,鸡肉和南瓜含有不同的营养成分,一起吃饭可以补充更多的营养。 😍味道更甜,南瓜的果糖比蔗糖甜,与鸡肉的一起,味道更鲜美。 😋更有利于消化,南瓜是日常饮食应荤素搭配,均衡合理,膳食多样,为身体补充多种营养,增强体质! ✊怀孕期间最主要的就是要补充营养,加上最近天气转凉了,确实要吃一些不上火的蒸菜,特别的养胃哦!这道菜一定要试一试,鸡腿肉鲜嫩多汁,南瓜香甜软糯,而且汤汁拌饭真的是嘎嘎香~ 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中,快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
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妈妈网_8stnut
孕3周+6天
孕晚期食谱,高蛋白低脂肪,开胃下饭|||孕晚期若希望长胎不长肉,可尝试下这道菜,蛋白质含量高,低脂肪。营养方面:猪瘦肉含有丰富的蛋白质,豆腐也富含蛋白质、微量元素和钙。孕妇适量食用可补充营养物质,还有利于胎儿的生长发育。 口味方面:软嫩易下咽,咸香入味,拌饭开胃。 注意事宜:不可过量食用,以免引起胃肠道的不适,导致胃胀气。 孕妇食谱 孕期长胎不长肉 孕晚期 孕期食谱 孕期营养 孕期吃什么 孕晚期吃啥 补充蛋白质 高蛋白低脂肪 豆腐的吃法 补钙吃什么
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妈妈网_8stnut
孕3周+6天
比牛奶还补钙的营养孕妇餐‖香菇油菜❗❗香菇油菜 香嫩可口,营养美味,而且它比牛奶🥛的钙的含量还要高,它就是油菜 这道菜特别适合宝妈们吃,既补充了钙,又营养减脂,好吃极了食材:香菇 油菜 做法:①油菜对半切开,洗净,油菜放入开水 加入几滴油盐🧂和少许的糖(提亮入味更脆)三十秒捞出备用 ②香菇切块,洗净,香菇开水加盐,变软捞出 ③料汁 一勺生抽➕半勺老抽➕一勺料酒➕少许的糖➕适量的盐🧂➕半勺淀粉 适量的水 搅匀 ④起锅烧油 蒜姜爆香(不爱吃的可以不放放入香菇 加入料汁 炒匀入味,盛出倒在摆好的油菜上面即可。孕妇补钙 #孕期营养# #美食分享# #教你做道拿手菜
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