比肉还好吃🔥爽口鲜美的蒜蓉粉丝娃娃菜孕期的时候,宝妈们偶尔也会馋辣的,今天给大家推荐一个简单易做,营养健康的蒸菜🔥金银蒜蓉粉丝娃娃菜!味道鲜美,健康减脂,比肉还好吃食材:娃娃菜,粉丝,蒜,小米辣做法:娃娃菜洗净,切成六等份,水开焯水十秒捞出。
粉丝温水泡软,放在娃娃菜上备用
大蒜切成蒜末,油热一半蒜末下锅炒出香味,放入二勺生抽➕一勺蚝油➕半勺白糖➕少许清水煮至粘稠(喜欢味道浓郁些可以加少许盐),调好的料汁和剩下的一半蒜末搅拌均匀,放入粉丝上,放入蒸锅,蒸八分钟即可。
撒上葱花小米辣,搅拌均匀就可以开动了。(我家小孕妇只能吃微辣所以后放的小米辣,爱吃辣的可以小米辣和蒜末一起炒出香味,这样更入味。)
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来自吉安市