孕期饮食与生活习惯分享 最近和姐妹们聊了很多关于孕期饮食和生活习惯的话题，发现大家都有不少有趣的经历和心得。 关于孕期饮食，有的姐妹特别喜欢吃酸辣，尤其是酸辣粉，但也有姐妹因为孕吐严重，到现在还不能吃重口味的食物。我自己前三个月吐得厉害，后面才开始吃得下，特别喜欢菠萝、杨梅和李子这些酸味水果。 在生活习惯方面，有的姐妹坚持化妆做美甲，认为保持美丽心情很重要；也有的姐妹更注重养生，尽量少喝奶茶咖啡，多喝椰子水和牛奶。我最近也开始调整作息，尽量早睡早起，虽然有时候还是会熬夜。 关于产检，大家都分享了自己的经验。有的姐妹糖耐一次过，空腹血糖控制得很好；也有的姐妹需要自己在家监测血糖。我最近也在准备做糖耐检查，希望能顺利通过。 最有趣的是讨论孕期肚子形状猜男女，有的说尖肚子是男孩，圆肚子是女孩，不过大家都觉得生下来最准。我怀女儿时喜欢吃辣，这次怀孕更爱吃酸，不知道会不会是个男孩呢？ 孕期虽然辛苦，但和姐妹们交流经验真的能学到很多。每个孕妈妈的情况都不一样，找到适合自己的方式最重要。