孕期腿抽筋怎么办？ 昨天半夜突然腿抽筋，疼得我直接从睡梦中惊醒，足足抽了20多秒。今早起来小腿还是酸疼得不行，跟刚爬完山似的。明明每天都在吃钙片，怎么还会抽筋呢？姐妹们有什么缓解抽筋的好办法吗？听说翘脚趾能缓解是真的吗？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_61smd
搭配维生素D一起吃会好些
2025-06-27 04:36:29 · 来自无锡市
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梦回少女心
还有啊，睡姿也要注意，别长时间一个姿势压迫到腿部。睡前泡泡脚也挺不错的，能放松放松肌肉。希望这些方法能帮到你。
2025-06-27 04:14:18 · 来自杭州市
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