孕晚期控糖太难了，姐妹们有什么好建议吗？

最近进入孕晚期，医生要求严格控制血糖，但真的好难坚持啊！每天看着别人吃香喝辣，我只能对着寡淡的控糖餐发愁。今天实在没忍住偷喝了一杯三分糖的奶茶，结果被老公抓个正着[捂涕为笑]想问问其他孕妈都是怎么控糖的？宵夜可以吃什么？有没有什么解馋小妙招？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(8)
love元宝的妈咪
你老公发现你喝奶茶后有说啥不？他有没有帮你想一些靠谱的控糖办法和宵夜选择呢？
2025-06-27 19:24:25 · 来自呼和浩特市
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琉璃月光女孩
宵夜的话，试试无糖酸奶配点坚果呗，既有营养又不会升血糖太厉害
2025-06-27 19:20:22 · 来自南宁市
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倪潍
控糖虽然辛苦但值得！我严格控糖到生，宝宝出生5斤9很标准
2025-06-27 19:19:52 · 来自广州市
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默沫酱
我从怀孕到现在孕晚期都没控糖，天天吃宵夜，产检也都达标呢
2025-06-27 19:19:49 · 来自广州市
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匿名用户 ： 羡慕！我娃偏大被医生骂了，现在连米饭都要称重吃
妈妈网lh7a
同感！这也要控那也要控，我现在连水果都不敢多吃，每天就啃黄瓜西红柿
2025-06-27 19:19:40 · 来自广州市
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匿名用户 ： 推荐试试蒸南瓜，饱腹感强升糖慢，我加餐都吃这个
匿名用户 ： 我也是！特别想吃冰淇淋的时候就用冰冻的无糖酸奶代替
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