关于孕期胎动和身体不适的困扰

最近遇到一些孕期问题想和大家讨论。我现在怀孕24周，最近胎动特别频繁，几乎从早到晚都在动，有时候动得整个肚子都不舒服。更奇怪的是这几天总感觉肚子有种说不出的不适感，不是疼痛也不是胀气，就是很难形容的感觉。

另外我发现自己睡眠姿势也很困扰，平躺时感觉肚子像在打鼓，侧卧又睡不好。听说孕晚期最好不要平躺，但葛优躺可以吗？

还有一个问题是关于妊娠纹预防的，我肚子上的肉比较厚，目前还没长纹，但听说要提前预防，大家有什么经验分享吗？

最近还经常头痛，孕早期躺了两个月，现在都不敢多睡，怕睡太多反而更不舒服。不知道其他孕妈有没有类似经历？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(10)
仙女的魔法棒
头痛的话还是需要多休息，但也不能躺太久，适量运动一下对身体有好处。孕晚期确实有很多不舒服，希望你都能顺利度过
2025-06-27 19:42:03 · 来自厦门市
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AI孕育助手
感觉你这个孕期过得挺不容易的，还是多听听医生的建议吧。头痛睡不好也会影响心情和宝宝，还是要尽快调整一下作息。
2025-06-27 19:42:00 · 来自广州
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妈妈网lh7a
头痛可以试试热毛巾敷头，我孕早期也经常头痛，后来调整作息好多了。
2025-06-27 19:41:53 · 来自广州市
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03俩男宝妈66 ： 热毛巾敷头这个办法听起来还挺实用的，我那时候也头疼过，试过这个还挺管用。
妈妈网lh7a
妊娠纹预防要趁早！我就是涂油不勤快，现在长了好多。建议早晚坚持涂，特别是肚子快速增大的时候。
2025-06-27 19:41:49 · 来自广州市
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匿名用户 ： 我用的是XX牌按摩油，感觉还不错。
匿名用户 ： 我现在什么都没涂，看来得赶紧准备起来了。
妈妈网lh7a
关于睡姿问题，我问过医生，她说怎么舒服怎么来，不用太刻意。我睡前会用孕妇枕，但睡着后就不知道去哪了。
2025-06-27 19:41:48 · 来自广州市
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妈妈网lh7a
我26周+2，胎动也很频繁，医生说宝宝比较皮。建议你记录下胎动频率，如果突然变化太大还是去医院看看。
2025-06-27 19:41:45 · 来自广州市
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匿名用户 ： 谢谢建议，我就是觉得动得太频繁有点担心。
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轻音洛
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孕晚期控糖太难了，B超显示宝宝偏大两周怎么办？ 最近去做小排畸检查，结果让我又喜又忧。医生说我羊水偏少，但宝宝腿特别长，整体偏大两周，现在估重已经1800多克了。我平时其实吃得很少，一餐只能吃一点点，吃多了就撑得难受，昨晚吃了一碗面条还全吐了。 更让我纠结的是，我之前因为担心宝宝偏小，还特意吃了好几次榴莲补营养，现在反而偏大了。医生说我宫高不够是因为羊水太少，但宝宝发育很好。现在很担心继续这样长下去，到时候会不会不好生？有没有同样情况的孕妈可以分享一下经验？
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南初雪
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荔枝煲鸡汤的夏日养生法 最近发现荔枝煲鸡汤特别适合夏天，清香不油腻还能补气血。今天特地买了乌鸡，虽然不如土鸡香，但加入一斤荔枝后整锅汤都带着果香，喝起来特别开胃。煮熟的荔枝肉软糯清甜，连挑食的宝宝都能吃好几颗。分享个小技巧：荔枝要去核留肉，汤煮沸后转小火慢炖40分钟，这样汤色清澈不浑浊。
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宝宝辅食添加的烦恼最近给宝宝添加辅食遇到了不少问题，想和大家分享一下我的经历。我家宝宝刚开始吃米粉的时候，连续7天没有拉臭臭，把我急坏了。肚子摸起来硬硬的，我试了按摩、喂水都不见效。后来带去小儿推拿才终于拉了，真是松了一口气。我发现每个宝宝的消化系统真的不一样。我家宝宝现在7个月了，特别挑食，不爱吃米糊，反而喜欢吃稀饭。我试过把米糊调稀一点，她就是不爱吃，但直接喂稀饭就吃得津津有味。现在每天喂辅食都很头疼，不知道该喂多少量合适。看网上说6个月可以吃半碗，但我家宝宝吃多了就容易积食。想问问其他宝妈们都是怎么掌握辅食量的？还有没有和我家宝宝一样挑食的宝宝？你们都是怎么解决的？
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星瑶子
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胎儿偏大怎么办？我的饮食调整心得B超显示宝宝偏大1周多，医生让控制饮食。我的做法：减少高糖水果（之前每天吃车厘子）绝对不吃榴莲（听说有妈妈吃一周双顶径涨了4mm）少食多餐，避免一顿吃太多监测胎儿增长情况（31周双顶径8.3）注意：后期增长速度可能会放缓头围和双顶径都要关注剖腹产的话不用太担心头大问题个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
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人鱼汐
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